雾霾报表时，经常大量运动的男生应该喝什么茶能有利于健康?

Question

如题所述

Answer 1

通过饮食排出进入血液循环的雾霾细颗粒物有效性值得怀疑。

虽然多喝水、多吃木耳海带冬瓜刺激利尿排泄，水果纤维素促进排便可以排毒，但是效率不会超过30%。

喝茶也一样。不可高估效果追问

那应该怎么做会好一点呢，

追答

雾霾天气不要出去运动！外出要做好个人防护。

想想看未来5-10年中国将迎来肺癌高发期。欧美在70年代污染严重时期度过后20年也就是90年代，美国城市人口每年肺癌发病率超过千分之一。经过20年治理下降才到万分之7.我国现在已经增长到万分之六，按照现在增长速度很快会超过千分之一，而且肺癌逐步以中青年病例居多。所以不要拿自己身体开玩笑了。

追问

可是有一些像警察什么的，天再怎么样，都得出去的，哎，所以就想找一些可以降低一点危害的？？？怎么办呢

追答

必须外出要戴好防护类口罩面罩。GB2626的认证产品。平时多喝水，特别是水果如火龙果等仙人掌类食物促进排毒。多吃鸭血、木耳、冬瓜、白薯、海带等。