红枣南瓜粥的功效 红枣和南瓜一起煮粥喝会有哪些功效

Question

如题所述

Answer 1

红枣南瓜都是配菜，如果和小米一起熬制，营养价值会进一步增高。

我们都知道小米是非常暖胃的，而南瓜可以润肺益气，化痰排毒，还有利尿和 美容的作用
红枣可以驻颜祛斑、使面部皮肤红润而有光泽。
红枣南瓜小米粥是非常好的一道美容养胃的食疗保健粥品，比起市场上售卖的一些营养保健品更加天然健康。