经常煮面条当宵夜吃有危害吗

如题所述

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推荐答案 2018-01-19

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第1个回答 2018-01-19

对胃有负担

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每天都吃宵夜好吗?答：经常吃夜宵对人的身体有四大害处：危害一：易得结石 人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。危害二：营养无法消...

顿顿吃面会出现营养缺失吗?答：肯定会啊，面里面最多的是淀粉，虽然面的种类很多，并且还有些其他的物质，但是那些都不足以补充人每天体内营养物质的需求，偶尔吃面还是可以的，最好是吃粗粮面，手擀面，而且，面的PH是弱酸性的，经常吃面会影响人的PH值，人的身体PH处于弱碱性是才是健康的，所以，面还是少吃为好，希望能对你...

晚上吃面条会长胖吗答：一、吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。每天摄入适量的面条，不会发胖。二、面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。三、...

经常吃夜宵有什么坏处?答：2、吃夜宵非常容易增加胆固醇。若宵夜吃的多是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内的血脂变高或是频繁、屡次进食，将导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。会成为动脉粥样硬化和冠心病等疾病的诱因。3、因为长期夜宵过饱，会反复刺激胰岛，使胰岛素分泌增加，久而久之，便...

经常吃面条好吗答：问题一:长期早上吃面条好不好好的,配一些其它的更佳。问题二:天天吃面条对身体好吗?? 面条含热量低,面条在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后变成400克。第二,面条有抑制食欲的特点,因为面条在胃中的消化比较慢,使人长时间有饱胀感,不易饥饿。第三,面条能够分解脂肪,因为面条不含脂肪,可...

偶尔晚上吃面条会发胖吗答：太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候，吃碗温乎乎的面最合适。相对于其他高热量、高脂肪的食品来说，面条真的不算会让人长胖的食物了。面条最适合中午吃。早上应该多选择含优质蛋白质的食品，而晚上吃面条很不容易消化，中午的时候吃面条既可以得到很好地饱腹感，又能...

为什么晚上不能吃宵夜?答：晚上吃夜宵的危害：1、使人肥胖 宵夜吃得太饱不仅会使食物难以消化，长期累积在肠胃里面，会导致血糖、血中氨基酸的浓度增高，再加上晚上我们人体的活动量会减少，当热能消耗降低后，多余的热量会在胰岛素的作用下发生沉积，因此长期吃夜宵就可能会导致肥胖问题。2、伤肠胃晚上吃夜宵，会增加我们的肠胃...

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