用了比喻、对比的手法将人比作铁，又将饭比作钢，再拿人和饭比较，比什么，比谁硬，很明显是钢比铁硬，饭比人硬，人无论多厉害都要吃饭，其意是想强调吃饭的重要。带有调侃，诙谐语气。俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。真的是这样吗？我怎么看一天一点主食都没吃的团团都是活力四射，照样各种调皮捣蛋，完全不像饿得慌的样子呢~o(︶︿︶)o 唉，回想宝贝从小到现在的辅食添加史，真是随时都可以掬泪的节奏啊!如果重新来一遍，我是无论如何都要坚决信心，从一开始就养成好习惯，让宝贝乖乖吃饭，有个好肠胃。
事实上，很多宝贝都在不同程度上存在着各种饮食坏习惯，而导致这些问题的罪魁祸首竟然是：我们家长!闭上眼回忆一下吧。你是否对宝贝说过，“宝贝，多吃一点，这个肉肉可好吃啦！”“来，宝贝，吃可乐鸡翅，妈妈特意为你做的好吃哒！”“哎呀，怎么放了这么多藤藤菜，宝宝咬不动吃不完~”……各种诱导也好，抱怨也好，甚至是爸爸妈妈在饭桌上的饮食习惯，都在无形中影响着孩子的饮食习惯。于是，小家伙格外喜欢可乐鸡翅膀、红烧肉，不喜欢吃青菜豆腐……
宝贝一顿饭不吃不会造成什么非常严重的后果，反而慌乱的是追在屁股后面喂饭的爸爸妈妈爷爷奶奶。在吃这个话题上，我们要做的还很多哟。
俗话说：“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌.”可以说食物就是生命!如果一个人绝食,那么后果可想而知.
食物和水是你赖以生存的能源,它们可以转化为你的生命动力.没有食物和营养的不断补充,你生命的动力将会枯竭.
你每天要思维,要活动,而这一切都在消耗着你体内的蛋白质和热量.消化系统就像是一架机器,它可以把你摄入体内的食物转换为你每日必须的蛋白质和热量,所以你必须每天为自己的身体添加食物以获得体内必要的能源补充.
只要你仔细地想一下,你每天吃的粮,肉,蛋,奶,蔬菜,水果...都可以转化为你的生命!这是多么神奇和美好的事情啊!让我们珍惜大自然给我们提供的丰厚的食物吧!不要浪费它们!浪费它们等于浪费你的生命,你说呢?祝你想得开,吃得好,寿命长!
这句话其实是缩略语，完整的句子应该是“人是铁，饭是炼铁成钢的原料。”只是这样讲，实在太啰嗦了，干脆紧缩成六个字，就成了现在这个样子。
句子的意思是人不能离开饭，就是人们常说的就算身板子是铁打的，也不能不吃饭啊，详细解释如下。
第一，人是铁。铁很硬，但就算你很硬，也是要生锈的，只要你没变成钢之前，总有一天你会生锈腐烂消失的。
第二，饭是钢，饭是助铁成钢的原料。人只有吃了饭，才能使自己的身子骨变硬，才能慢慢把自己从铁练成钢。
其实上面的比喻并不新鲜，老早我们就有成语：千锤百炼、百炼成钢等。都是把人比作铁，铁只有经过千锤百炼才能成钢，人只有经过不断努力才能成才，而不吃饭，你哪里有力气去努力，所以饭是帮助你成钢的最基本条件。
