请大家推荐一些修心养性、提高素养、素质的书，例如佛教之类的书籍。谢谢

Question

我的脾气太暴躁了，大的不像个女人！甚至因为脾气失去了自己的爱人！每次发完火也后悔，可是我的性质就像《不要和陌生人说话》里面的安家和，其实很爱对方，但是就是忍不住打女人，我是发脾气，安家和每次打完女人之后也忏悔、道歉，我也一样，每次发完脾气都后悔，太伤感情，伤害对方。而且就是对亲人这样苛刻，对朋友还好。P大的小事也不能够忍让。我很想看一些书宽心养性，希望大家提供一些。谢谢

Answer 1

楼主现在的处境与末学没学佛前大致相同，所以看到你的帖子忍不住要说几句了。
脾气不好的人都很有能力，而且也自视很高。
我们研究下发脾气的原因，楼主针对原因，就能改掉坏脾气了。我就是这样从糊涂而发无名火到现在明白以后生出清净心。
第一种：发脾气的人自视很高，觉得对方的地位和资格都不如你，配不上你，为了显示自己的高，就用发火和训斥来对待别人，满足自己的虚荣心；
第二种：心里并不满意，但是又不愿放弃，不能言明，窝在心里发不出来，就用发脾气来表示不满；
第三种：因为自己能力好能干出众，不能原谅自己的错误或失误，所以在某件事情失控的时候，为了自己的面子和虚荣心而迁怒别人，对着别人发脾气；
第四种：认为某人地位和能力比自己地下，不配与你平等沟通，非常不耐烦回答低等人的问题或要求，认为他们不配，就发怒发火不耐烦；
第五种：因为无知和恐惧，因为无知所以会恐惧，用发火和张扬的语言来掩饰自身的恐惧，虚张声势；掩饰自身的怯懦。
以上是大致的这几个类型，我自从明白了这些并找出原因以后，就开始逐渐地改了。
上边这些是我的皈依师父见我的第一面回答我关于如何防止生气发火而后悔的问题的原因分析和处理方法。
无非就是骄傲和无知。

Answer 2

脾气大其实改起来花很多时间的。基本需要几年时间才会有效果。

不妨从明白事理做起。先读一读了凡四训，寿康宝鉴，保富法。明白因果。

然后读一读蔡礼旭讲解的弟子规。明白，做人的基本准则在哪里，怎么做更好。

然后读一读心经，金刚经。体会一下空性。

关注自己的业障，习气，读一读地藏经，回向给冤亲债主。

关注自己的归宿，读一读阿弥陀佛经，无量寿经。

然后因缘具足时，就能找到一个可靠的师傅，学习一下禅修。禅定。观照自心。

慢慢的，脾气就会越来越好。南无阿弥陀佛！

Answer 3

朋友你好。首先我觉得你的脾气暴躁是因为你不会表达自己的感情。人后习惯成自然的发脾气。你可能缺少对自己情绪的掌控。你可以去看看有关心理学方面的书籍，对症下药。有一些杂志很好可以推荐给你，例如格言，青年文摘，读者。。星云大师有一些书也不错。你慢慢看会兴平气和一些。也可以多培养自己对于书法绘画这方面的兴趣。佛教的书比如心经，地藏经，还有佛歌也能让人心情平静。你都可以尝试一下。希望你能进步。加油。

Answer 4

我告诉你一个很有用的方法。佛法讲：一切众生皆具佛性。
我的老师星云大师曾告诉我说，每天告诉自己：我是佛，我是佛。你每天说上无数遍，看看。

当你发脾气时，你就会想：我是佛，我怎么能对众生发脾气啊。你就会反思自己。接着你还是不停地说：我是佛。我就是拯救众生的佛。每当你要发脾气时，你就要先说一句：我是佛。

看看，佛还能发脾气吗？

你先尝试一段时间，再来找我吧。
QQ 2531212329

Answer 5

哦,可以看看<弟子规>,中国传统文化还是很修身养性的. 关键是要多看书,俗话说腹有诗书气自华. 天天看一些好书会对你的脾气有改善作用的.