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    • 每天下午都跑半小时步，能减肥吗

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    其他回答
    第1个回答  2018-04-07
    总比不跑的好。
    第2个回答  2018-04-07
    不能
    第3个回答  2018-04-07
    起码40分钟以上
    第4个回答  2018-04-07
    跑步就会减肥的
    第5个回答  2018-04-07
    这不一定，要具体分析，看你运动的具体速率，是否进入了燃脂区。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。本回答被网友采纳
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