第1个回答 2013-10-09
病情分析: 根据你的描述是肌肉拉伤,肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
意见建议:肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,48小时后可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。