我现在怎么改进自己的状态？

Question

我今年7月大专毕业，一直在找工作，没找到合适自己满意的的，到现在一直没工作，我一个人租的房子，呆了好久了，自己控制不住自己整天玩电脑，经常熬夜玩，生活很不规律，一天吃饭都一两顿，早上起得晚。我不想再花父母的钱了，我确实也有点内向，我现在谁都不想理，真想躲到世界一个空无的角落。我都不知道自己现在还能干啥，以前同学的电话都不想接。我是不是得了自闭症，我该怎么办？

Answer 1

我刚毕业的时候情况跟你差不多，也是谁都不想见，谁都不想理，想躲在一个角落里。
但是多年过去了，我克服了自己的这些问题。
因此，我觉得，你现在的情况和我当时的情况几乎是差不多的，我可以克服，那么你一样可以克服。

那么，要怎么做到呢？
首先，要从自我分析开始——
一、你为什么找不到满意的工作？是你碰不到这种工作？还是自己的能力不够，抓不住这种工作？但是不论是这两种情况的哪一种都是可以继续努力的。因此，你的目标在前面，你仍需努力。
二、既然找不到满意、适合的工作，为什么不暂时先做一份不太满意的工作？是什么原因呢？
三、你没有工作。从你的描述来看，似乎也没有其他经济收入。那么，你租房子吃饭的费用哪里来的呢？你后面说到不想再花父母的钱，是不是经济来源现在主要还是来自父母？因此，你得认真自问一下，自己是否真的不想再花父母的钱？如果答案是肯定的，那么，你可以有骨气一点吗？先找一份工作，先做到不再花父母的钱？做到这点很重要，会给你带来迈开第二步的信心。
三、为什么找不到满意的工作却不继续努力？为什么这种情况下你还能整天玩电脑？还控制不住自己经常熬夜？你是真的不想再花父母的钱吗？这念头有多强烈？你爱你的父母吗？你自爱吗？你能够为自己改变吗？你能够为父母改变吗？你认认真真的问自己，然后认认真真的回答。
四、你知道自己为什么谁都不想理的原因吗？你了解自己为什么不愿意接以前同学的电话吗？你要诚实的面对自己的这些问题，然后你才会去找答案。最后你会发现，其实这些跟内向是没有关系的，因为这些行为意味着逃避，而不是内向。因此，你的主要问题是你不愿意面对现实、没有勇气克服困难。
因为遭遇困难而逃避，其实是正常的，大多的人都希望舒舒服服、顺顺利利过一辈子。而面对困难是需要付出汗水的。因此面对困难是很难会舒服的，但是你会收获信心。
你也可以选择继续逃避，但是随着逃避困难的次数以及时间的过去，人会越来越不自信，甚么于到了怀疑自己得了甚么病的程度。
如果你真的不想再这样继续下去，我希望下面提供的办法对你有帮助——
一、在选择工作上，要有自知之明：我目前是怎样的能力就做怎样的工作；（首先要明白的是自己有没有才；第二即使有才如韩信，也需要不断努力才能碰到一个能够发挥自己才能的机会。）因此，面对现实，找一份自己力所能及的工作，或者是目前能找得到的工作中最好的一份工作，先不管满意不满意。这样可以实现你不再花父母的钱的愿望；还起到帮助你控制玩电脑的时间，以及生活作息时间；同时又累积了尊严和信心。
二、下定决心，主动向父母保证以后不用再花他们的钱。这不但可以强化你的目标，而且给自己施加了压力，同时让父母欣慰。
三、以前的同学如果积极上进的人，尽量接他们的电话，跟他们交流，并向他们学习。让他们影响你。
四、制定一个健身计划，同时也做一个健康的作息表，向所有朋友、亲人们宣告，保证做到。
或许我说这么多，是因为我之前的经历跟你太相像了。

Answer 2

不是自闭症的原因，你是缺少自信，所以你可能会躲起来，封闭自己，不去找工作，不接同学的电话，你怕你应聘不上，更或你怕同学问你现在的状况，所以你才会这样，现在最好的办法，我觉得你要开始建立自信，刚毕业的学生都很难找工作的，但是都应该勇敢的去尝试，试一次，2次、3次失败了都没有问题，这些都是经验的积累，所以不要害怕去尝试，另外，勇敢的接同学的电话，别人不一定会去嘲笑你，相反，他们可能还会有点资源能够帮助你，毕竟他们已经找到工作了，有的多的资源你也不会成为他的对手，他能帮你为什么不做一点让你感激的事情呢。所以自信一点，相信自己，你可以的，刚出来社会，每个人都会经历这个时期，你要学会缩短这个时期。

Answer 3

您好楼主，您的状态是正常的。因为您先前的行为举止导致现在的情感映射是必然的。

首先根据您自身的情感情绪特点来分析，您出现现在这种情况的几率比外向的人高出百分之80.。
当一个人生活安逸且暂时无压力的时候，就会自然而然的形成一种自闭反映。因为此时您的主导思想已经从工作转变为上网娱乐了，您应该希望不被打扰吧。现在由于您的自身情感属于正常的，所以开始排斥自身的这种消极影响，但是先前的行为已经初成习惯，并形成主导思想。所以导致了您现在这种直接矛盾。
其实您已经明晰了问题的根源，只是被一系列情感与自身的性格特点的消极影响所阻隔导致您现在恐慌与无助。这种行为要立即斩断。
这几天做好准备，好好找工作，为了缓解，您可以先在网上找一些，然后再去应聘，这样就会被一种无形的力量不自然的推动着，当然您要认识到先在您所出现的问题，针对突出点作进一步改善。追问

能不能在给点具体建议，谢谢

追答

不好意思工作忙，刚刚看见。
既然你能认识到自己的缺点那么你就应该针对这些缺点逐一改进。
由于您长时间偏向网络，再加上个人单一的环境，出现了这种懒惰型蔓延出的问题。这点要你自己下决心，唯一的突破点就是先改正作息时间，每天有良好的梳洗习惯。可以先到地方招聘网站寻找工作，联系好以后再去应聘。

以上几点很简答的几点，希望你能去克服困难认真改正。
建议你可以找一份淘宝的工作，例如客服之类，可以先去积累经验，那样你会每天和不同的人打交道，这个工作门槛较低，招聘的地方也比较多，作息时间也比较合理。
最根本的还是你自己有没有下决心去改正，说句基本的话，如果你能迈出第一步，你就会有勇气迈出第二步，逐渐冲破在你心里的阴霾，到时候你会发现其实真的很美好。

Answer 4

知音啊！我也是一个超级内向的人，我内向的程度说出来恐怕你都不会相信，什么事都不敢去尝试，所以我也一直在改变自己。工作的话，为了不让父母担心，先找一个能做的就行，工资什么的只要够用就行，毕竟才毕业；玩电脑的话，就只能靠自己控制了，每天多出去走一走，去好玩的地方看一看，尽量别玩太久电脑；吃饭的话，尽量规律一些，不过作为年轻人，这是我们的一个标志，都这样吃饭。至于同学的电话，最好接一下，因为他们是你学习上的朋友，也有可能是你工作上的伙伴，成为你的助力。

Answer 5

你令我想起我的08年7月，08年我还很淡定的在宿舍玩QQ华夏呢，辅导找谈话我说急什么急不来，后来在读书的城市呆不下来只好回归了。
第一份工印刷厂呆过一个月，爸爸同学介绍的。在里面用手拉叉车调货，做不下去辞了。无业了三四个月（期间被逼做了8日泥水工）。
第二份工摩托车厂做了一年，还是爸爸的那个同学介绍的。混了个小组长最后因腰肌劳损做不下去，工也没辞直接的走人了。又无业了三四个月。
第三份工电子厂做了一年，还是爸爸的那个同学介绍的。还是混了个小组长最后嫌公司管理不行、工资低辞工了。如是者又无业了三四个月。
第四份工最大的摩托车厂一个星期，已经不想靠别人自己和朋友一起找的，最后因为车间太脏太噪吃不下饭直接走人了。无业了三四个月。
第五份工另一间电子厂做了一个月，两班倒，辞工是因为爸爸的同学打电话来说有一份工介绍，后来请假去见工结果就完成了人生的第一次跳槽。
第六份工就是现在的工作，在我做了差不多快一年的时候，家来传来噩耗，父亲患癌，发现已是晚期，病入骨髓，痛苦了大半年最后还是去了。我所有的爱所有的恨都不知如何宣泄。
不要没日没夜的玩电脑了，注意自己的身体，按时食饭、休息。不要用内向来借口逃避了。你躲得开么？