红豆薏米黑米糯米可以放一起煮成粥吗

Question

红豆、黑米、薏米、糯米，可以放一起煮成粥吗？我看见有些人说黑米不能和薏米红豆放一起，这样薏米和红豆的功效就没了，是不是真的呀，不是说不能放大米吗？放大米才会让薏米红豆的功效失效，到底要不要放黑米呀？

Answer 1

红豆、薏米、黑米、糯米可以放一起煮粥。具体做法如下，首先准备材料：糯米10克、莲子20克、花腰豆10克、红豆15克、薏米15克、红枣10克、黑米15克、燕麦20克、花生20克、清水2升、葡萄干15克、枸杞10克。

1、把糯米、莲子、花腰豆、红豆、薏米、红枣、黑米、燕麦、花生混合到一起，放到一个干净的容器里。

2、倒入适量的清水，把所有材料清洗干净，然后捞出来沥干水分备用。

3、起锅倒水烧开，水开后放糯米、莲子、花腰豆、红豆、薏米、红枣、黑米、燕麦、花生大火煮沸转小火炖2小时，然后放入枸杞和葡萄干。

4、枸杞和葡萄干放好后，继续炖15分钟即可。

5、最后盛出即可享用。

参考资料来源：百度百科-红豆小米薏米黑米粥

Answer 2

红豆薏米黑米糯米可以放一起煮成粥，做法如下：
一、用料
大米50克、糯米50克、红枣40克、红豆20克、桂圆20克、莲子20克、枸杞子20克、花生20克、薏米20克、芡实20克、黑豆20克、黑米20克、百合20克、黑芝麻20克、核桃20克、冰糖50克、清水1200毫升。
二、做法
1.准备做八宝粥的材料（红豆、黑豆提前泡一晚上）
2.将所有材料，混合一起洗净，细砂糖除外
3.将洗净的八宝粥材料，倒入面包机桶内，再加入冰糖
4.加入1200毫升的清水
5.然后将面包桶装上面包机内
6.启面包机的八宝粥功能，默认1个半小时
7.1个半小时结束后，八宝粥就做好了

Answer 3

当然可以，没什么不能吃的

Answer 4

可以

Answer 5

可以的功效一样的。有些八宝粥里面就有这样配的。