身体是不是越冷消耗脂肪越快

Question

如题所述

Answer 1

身体不是越冷消耗脂肪越快，寒冷时人体脂肪合成代谢速度比平时快2~4倍，而脂肪分解代谢速度低于平时的10%，因此身体冷时脂肪消耗越慢。

身体冷时脂肪合成代谢加快，脂肪不易传热，分布在皮下的脂肪具有减少体内热量散失和防止外界辐射热侵入的作用。身体冷时，为了维持体内恒温，人体会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。如此一来，脂肪合成多于代谢。

扩展资料：

消耗脂肪快的情况：

1、喝绿茶时

每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人，新陈代谢速度比不喝绿茶的人快4%。这主要是因为绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积。

2、交叉运动时

一项运动做得越多，身体就越适应，通过运动燃烧掉的脂肪也就越少。如果想要燃烧掉更多脂肪，选择几个项目交叉练习是个好办法，运动同时搭配营养餐，减肥更会事半功倍。

参考资料来源：人民网-天气冷为何容易胖

Answer 2

脂肪是如何从身体中消耗的？很多人误会了，不是排汗，而是呼吸！

Answer 3

冬天是瘦身关键时期！越冷越燃脂！几个方法让你快速瘦身！

Answer 4

不能这么片面的说。应该说过冷和过热都会加速脂肪消耗。如果冬天你穿的少，身体感觉冷，那么身体就会消耗糖类脂肪给你产更多的热。本回答被网友采纳

Answer 5

不是，和冷热关系不大，主要是和运动有关系。