第1个回答 2019-06-16
一、表达自己的真实想法
当一个控制欲比较强的人总是在一边评判你,给你提各种各样的要求,认为你这里做的不好,哪里做的不对的时候,我们要学会守好自己的边界,把自己的真实想法给表达出来,比如跟对方说:你这样做会让我感到很不舒服,很无力,让自己很受伤,会破坏我们之间的关系等等,让对方反思自己的行为,有什么问题就要及时的说出来,不然后面你们之间的关系可能会越来越糟糕。
二、保持距离
如果实在受不了对方,也无法让对方做出改变的话,就和对方保持距离,不要去理会对方,把自己的精力跟注意力投入在日常的工作生活当中去。
三、反问对方
反问对方:你为什么非要让我达到什么样的要求,你这样做的目的是什么,你在害怕什么?你在恐惧什么?是不是害怕我会看不起你,会离开你。
四、懂得拒绝
我们要学会懂得去拒绝,懂得拒绝一样可以获得别人的尊重和理解,而不要一味的去忍让,忍让到了最后很有可能会是爆发。
五、让对方信任自己
有很多时候对方会控制我们,就是内心感到很多不安全的因素,害怕别人会离开自己,所以采用控制的手段,我们可以跟对方沟通,我们之间可以采用另外一种方式来和平相处,而不必非得采用控制的方式来去相处。