可以,血糖高,注意饮食结构调整合理,主食馒头米饭限量,绿叶蔬菜可以多吃。每天肉蛋奶鱼虾豆制品适量,水果在两餐之间吃,量要控制。绿豆红豆都能吃,量控制好。
绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴之功效能预防中暑治食物中毒等。由于绿豆营养价值较高富含蛋白质及钙、铁等矿物质对身体有好处。
绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。
绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d8f9d72a6059252dfcef33e83a9b033b5ab5b965"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d8f9d72a6059252dfcef33e83a9b033b5ab5b965?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d8f9d72a6059252dfcef33e83a9b033b5ab5b965"/>