我初三，身高167，体重55，立定跳远2.6，50米7.5，请问助跑跳远大概能跳多少

过不久要运动会了，短跑肯定被较快的甩好几米，长跑估计是被秒（1000m4分左右），只能考虑跳远，但以前从来没试过助跑跳远

推荐答案 2013-10-15

根据你的基本条件，可以判断你的这几项成绩属于中等偏上的成绩，假如训练得好些的话我估计能跳五米二三，一般不能达到五米五，假如不训练就难说了，因为我就是实例——80年代末，我身高168cm，体重60kg'，立定跳远270cm，,5米6.65米，60米7.18（成绩还可以），但跳远就差了，只有5.85米，按理说这样的成绩应该在6.5以上，甚至可以在7.0左右（我的一个同学就是这样——60米7.4、100米11.7、立定跳远2.65、跳远7.05米），所以难说，看你的努力和天分了，祝你好运！！！希望能帮上你、、、、、、

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第1个回答 2013-10-15

速度一般。弹跳良好，助跑穿钉鞋的话，大概五米多,点吧、我和你的情况差不多。立定跳远2.5.
50米七秒二、我急行跳远大概五米，但是我的三级跳远第一步是四米五。全程就能跳到了11米五个人觉得助跑跳不适合你。因为你的力量和速度都一般，建议练习对这些要求低一些的，但是需要技巧衔接的三级跳远，如果可以。你可以试试，早体育老师，或者网上看视频，多练习练习，差不多一个月就有点成绩了
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我初三,身高167,体重55,立定跳远2.6,50米7.5,请问助跑跳远大概能跳多...答：弹跳力可以速度弱了点有技术5.5米左右没技术5米左右不信你试试看我预测的准不准

跳远技巧我16身高167,体重53kg,50米6.3秒,立定跳2.85米,我能跳多远?答：跳远冲刺练习非常消耗体力，一般10分钟一次就很严重了，1小时内5次或更少，主要训练蛙跳、单腿跳、跨步跳、加速跑，训练前一定要多活动脚踝，三级跳对脚踝的要求很高的。

...身高168 体重48kg、立定跳远2.55米。助跑跳远大概可以跳多少?_百度...答：如果你的短跑不错的话，跳一个五米多点还是没有问题的，只要你踏板起跳用力充分了五米完全没问题。起跳过后要挺身用力收腹尽力向前。

一般人助跑跳远能跳多远?我怎么才两米呀?平常地方跳跟考场跳有区别吗...答：助跑跳远一般人肯定可以到3米。助跑肯定是跳沙坑。2米的话，厉害一点的女生立定跳远都2米多。

我的立定跳远为2米1,我的助跑跳远能跳多少米?答：根据权威数据，立定跳远2.1米，助跑跳远4.0~4.2米

立定跳远2.7米,助跑跳远能有多少?答：14岁立定跳远2.75米，成绩应该很不错了，如果你的百米能跑到12秒以内，跳到5.5米应该不成问题。好...立定跳远采用丈量尺在沙面与地面平齐的沙坑或土质松软的平坦地面上进行测试。起跳地面要平坦,不得有凹陷,起跳线至沙坑近端距离不得小于30厘米。受试者两脚自然分开,站在起跳线后,双脚原地同时...

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