第1个回答 2013-10-15
1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的
保护视力的方法
第2个回答 2013-10-16
第一，你的孩子有多大，第二，你的孩子植入的是哪种类型的晶体。
如果孩子植入的是非可调节性晶体，孩子在六周岁以上者，可以考虑好眼睛戴平光镜片，手术眼戴青少年（短通道）渐进镜片，但是这只镜片光度及参数一定要经过眼科专家的眼科全面测试，远用屈光度，下加光度，通道长度，视近集合眼位运动轨迹，镜片视野宽度，及双眼协调点位。这只镜片订制有难度，但是，如果做好了，你的孩子戴上了，手术眼就基本能和好眼一样同步，有共同的且协调的远近视觉，而且双眼融像，不会因手术眼的视进无法调节而导致形觉剥夺性弱视。
如果你的孩子比较小，没法稳定的配戴眼镜，那上述办法无法考虑。
如果你的孩子植入的是可调节性晶体，（或者是渐进多焦点晶体，这种情况比较少）则不需要上述方案。
以上回答仅供看看，谢谢