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长跑运动员和短跑运动员的身体有什么要求
对于身高体重 肌肉特点 心理素质 都说一说吧 越详细越好
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推荐答案 2013-10-22
身é«å¥½å没ç¹å«çé¿è·çè¿å¨å身é«åºè¯¥é«ä¸äº é¿è·è¿å¨æç»ç好åæ¯âç½èâ å°±æ¯èåè¦æ±é«ççè·è¿å¨åç»ç好åæ¯â红èâ å°±æ¯çååæ´å¼ºä¸äº
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其他回答
第1个回答 2013-10-22
一个要快速肌纤维 一个慢性肌纤维
第2个回答 2013-10-22
腿长
相似回答
为
什么长跑和短跑运动员的
身材不一样?原因出在哪?
答:
短跑和长跑运动员做设备锻炼,
短跑运动员身体快速肌纤维锻炼更多
,在训练中单次跑步不大,持续时间不长,是针对起跑、途中跑步、冲刺有针对性的分阶段锻炼,肌肉消耗相对较少。相反,长跑运动员,特别是长跑运动员通常训练单次跑步量大,时间往往超过1小时,肌肉消耗量大于短跑运动员。因此,它也导致了体型...
在田径场上,为
什么长跑运动员
要比
短跑运动员的
身材要瘦得多?
答:
促进身体内各种物质的代谢
,长跑运动员在训练过程中,因训练亮大时间长,身体内部所含有的糖类在训练中时常不能为机体提供充足的能量供应,转而右脂肪和蛋白质转换提供能量,因消耗脂肪与蛋白质量较短跑运动员的量多,
长跑和短跑的
构成因素及特点是
什么
?
答:
长跑和短跑的构成因素是双脚的脚力 、手臂的臂力、呼吸的气力、身体摆动的平衡感
。明显的特点是
长跑需要有耐力
,因为要赢对手就是在和对手跑相同的时间里,所剩的体力决定了胜负的关键。短跑主要是反应的能力和速度的爆发力,在对手还在迟疑的时候开跑,再加比对手更好的爆发力,那么胜负就已定了。
长跑和短跑运动员的
身材不一样,他们
有什么
不同?
答:
长跑运动员主要补充的是糖类
,因为他们是耐力运动。短跑运动员主要是爆发力得的训练,所以他们主要补充糖类和磷酸。其次从生物的角度角度来分析。长跑运动属于有氧运动,短跑运动属于无氧运动。有氧运动是指身体在任何有氧下的运动。无氧运动是指肌肉在缺氧的情况下进行的高度剧烈运动。经过高强度的训练,要求...
同样是跑步,
短跑运动员和长跑运动员身体
素质
有何
差别?
答:
第1点
短跑运动员
就是非常有爆发力,而且速度特别的快,腿部的力量非常的强,所以才能够跑得非常的有速度感,第2点,
长跑运动员
一定要有
身体
的这种耐力,那么跑步的时候注重的是这种心理素质的培养,这就是两者的差距。
长跑运动员和短跑运动员的身体有什么要求
答:
身高好像没特别的
长跑的运动员
身高应该高一些
长跑运动有
练的好像是“白肌” 就是耐力
要求
高的
短跑运动员
练的好像是“红肌” 就是爆发力更强一些
在田径场上,为
什么长跑运动员
要比
短跑运动员的
身材要瘦得多?
答:
短跑需要较强的暴发力,对力量的要求很高
,所以短跑运动员的肌肉既大又结实,身材显得很魁梧!长跑运动员由于跑的路程较长,体重过重会成为负担,所以
身材要轻盈以便降低对体力的消耗
!
大家正在搜
短跑运动员和长跑运动员的腿
短跑运动员可以跑长跑么
长跑运动员短跑强吗
为什么短跑运动员很壮
长跑的人为什么短跑不行
短跑运动员有哪些
短跑运动员的速度大概是多少?
短跑运动员都活不长
长跑运动员百米
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