两种不同的东西!
区分它俩得知道这俩词都是英语的音译。
沙拉是一种菜品,其酱汁分,千岛汁、
油醋汁等等……稠状的是用
色拉油和鸡蛋打发然后调制的,油醋汁当然就是橄榄油柠檬等物调配的。
沙司是一种调配汁,或者叫酱汁,
比如番茄沙司,黑胡椒牛肉沙司……
看你说的“以为是番茄沙拉”是指
沙拉酱是粉红色的嘛?那该就是千岛汁,因为里面加入番茄酱所以粉色的。
营养不该从你说的酱汁来分析,而是你可以用此酱可以做什么营养美食,或者你喜欢的美食。
番茄沙司,你可以吃意大利面,薯条,煎蛋卷,炒饭……很多很多!
沙拉酱,你可以做沙拉,当然沙拉就很多啊,蔬菜的、海鲜的、火腿土豆的、玉米青豆的、很多很多!而且现在沙拉酱被用在烤面包、寿司卷、等的创新领域也不少,只要你喜欢,没什么界限,因为本身是鸡蛋和油,所以还看过有人把做好的白饭配蔬菜、腊肠等配料,之后上面成网状的挤入沙拉酱,烤制成微黄色后即可,看着也不错奥!
说到这里你大概对这两个配料有所了解了,不明白再问。