糖尿病人可以喝绿豆汤吗

Question

如题所述

Answer 1

糖尿病人可以喝绿豆汤。虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤，没有太多禁忌，但对于糖尿病患者来说，绿豆煮的时间越长，糊化程度越高，升血糖指数也很高，一次大量食用，会导致血糖急剧上升。所以，糖尿病患者一次食用不宜过多，且绿豆煮的时间不宜过长，尽量多食绿豆汤，少吃绿豆渣，还应减少相应的主食量。