77问答网
所有问题
每天鸡蛋早上吃2个,,晚上吃2个,,好不好/?有没有什么坏处/?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2006-04-14
不好,鸡蛋虽然有营养,但是胆固醇也很好的,早上吃就可以了,营养也可以够补足,至于晚上就没有必要在吃了.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/3v3Np8N.html
其他回答
第1个回答 2006-04-14
一天人体能吸收的鸡蛋营养是2个,多了就没用了,吃了也是浪费拉!
鸡蛋黄不好,别多吃,像楼上说的,容易引起胆固醇过高,引起许多疾病
第2个回答 2006-04-14
鸡蛋营养比较高,但一天吃太多,吸收不了的。
一天吃两个正好。产妇除外,见过超能吃的。
第3个回答 2006-04-14
鸡蛋一天两个就足够了,没必要多吃,吃多了你也消耗不了那么多的营养啊~~~早上吃就可以了,晚上没必要吃了,尤其老年人不要多吃,因为鸡蛋胆固醇含量高,老人吃多了对身体不好~~~~
第4个回答 2006-04-14
太多了,不易消化。
相似回答
每天吃
一个
鸡蛋
对身体健康好吗?
答:
第一、可以健脑益智
。鸡蛋黄中含有大量的卵磷脂、胆固醇和卵黄素。这些成分可以促进我们的脑神经细胞的生长。所以多吃鸡蛋可以健脑益智。第二、可以防止动脉硬化。因为鸡蛋中含有的卵磷脂对防治动脉硬化有一定的好处。第三、可以延缓衰老。因为鸡蛋中含有大量的维生素C和维生素E,这些抗氧化成分可以延缓人体的衰...
晚上
饿了煮
鸡蛋吃
会胖吗
答:
会胖的
,一般晚上吃夜食都是可以造成会发胖的,因为晚上热体代谢比较慢。形成脂肪沉积。特别是,临睡前不要吃东西,这时候吃东西其实更多的是缓解心理饥饿,睡觉的时候消化系统工作效率很低的,如果胃肠存留了食物,反而容易产生毒素,至少是会有胀气感的,对身体不好。煮鸡蛋(Boiled Egg):是鸡蛋最常见...
孕育新生命的心路历程与科学饮食分享
答:
许多孕妇误以为多吃肉和鸡汤就能满足营养需求,其实这是不够的。除了这些,我们还需要大量补充蛋白质。讀我的早餐标配
每天早上,
我都会坚持吃下两个
鸡蛋,
它们已经成为我孕期的最佳拍档,为我和宝宝提供必要的营养。午餐的营养均衡午餐时,我注重荤素搭配,确保有鱼有肉有蛋白质,同时也不忘加入蔬菜,让每一口都充满...
黄瓜
鸡蛋
减肥法一天吃多少个鸡蛋哦?
答:
1.黄瓜
鸡蛋
减肥法: 我大一的时候,一个学期瘦了15斤
,每天
早餐和午餐照常,晚餐以苹果和蜂蜜水代替,然后晚上慢跑30分钟。我身上的肉肉紧了,而且体制明显变好!可惜暑假回家就没有坚持了,天天吃好东西,大二的时候,由于搬校区了,运动场离住的地方好远,所以就慢慢放弃了跑步,那时我有点反弹,...
年轻人要有哪些生活必知的健康知识?
答:
人家抽烟喝酒没问题,不代表你也行。不要熬夜长期熬夜会让我们身体错失最佳的休息时间,长久下来会导致人出现精神不振、抵抗力下降,让身体处于亚健康状态。所以保持良好的作息时间很重要,最好在晚上11点前进入睡眠
,每天
保持7-8的时间的睡眠时间。保持乐观的心态情绪低落,爱发脾气的人,血液的带氧腺体...
新陈代谢慢的原因是
什么?有
食疗方法吗?
答:
1.久坐不动。懒惰已成为长寿的克星。研究发现,久坐不动使新陈代谢变得迟缓,长期如此,容易面临高血压、糖尿病的威胁。相比之下,每隔一段时间就起身活动的人,患代谢综合征的几率更低。专家表示,即使每天都去健身房,但其他时间全部都坐在椅子上,也算久坐。上班族最好养成随时站立的习惯,比如站着...
一天中最易发胖的5个时间段
答:
相信你也一定听说过:“吃好早餐,精神一天”这句话!早上的7点-8点,是人体新陈代谢最旺盛的时间
,好好吃
一顿早饭,可以提升一天的代谢,不仅不会使我们发胖,反而还有利于减肥。✅最佳早饭时间:起床后半小时。‼️不吃早餐有哪些危害?①工作没精神,注意力不集中②早上的饥饿会导致中午吃更多✅早餐
吃什么?鸡蛋
...
大家正在搜