你这是耳机插孔分配错了音频输出模式，耳机拔出来，再插进去，如果有菜单跳出让你选择功能，你就选择
立体声输出或者耳机输出，根据声卡不同跳出的菜单也会不同，总之就是你这个插孔有可能分配了中置低音之类的非立体声的一个声道，造成你听着不舒服，如果你的声卡是Realtek的，那你就打开Realtek高清晰音频管理器（屏幕右下角红色喇叭双击），然后你会看到模拟面板，包括前面板和后面板的各个插孔，双击你插着耳机的那个插孔，出来个菜单，你勾选“耳机”就可以了，同时查看一下你插着音箱的那个插孔，是不是前置音箱，如果不是要改过来，有可能你现在插着音箱那个孔被定义成了耳机，因为桌面音箱用耳机模式也能用，你是听不出来的