听听伤感的歌，让心容进去，发泄一下
个人观点：
一级小伤就吃吃东西，最好是又消磨时间，又不容易长胖的
二级的话就一个人去喝喝奶茶，看看电影，买本娱乐杂志在咖啡店享受一个人的乐趣
三级的话就包夜上网，进聊天室找个陌生的人说个痛快
四级的话就拨个陌生的号码打过去，然后开始大骂，骂到爽了为止
五级的话就去酒吧，少喝酒，多跳舞，跳的越疯狂越好
六级的话去听摇滚演唱会，要跟着一起吼，跟着一起骂，狂帅头，不碰墙就行
七级的话就去把陈年的工作，想做的事全部拿出来做，不要停歇，发泄完了工作也没了，两得
八级的话什么也别做，回去买箱饼乾，睡到死，饿了吃饼乾，吃完就睡，知道忘了痛
九级的话放个大假，出去旅游，越远越好，没钱没关系，走到哪是哪
十级的话就以上都当没看见。好好享受心痛吧。没失恋的话就不知道恋爱的完全滋味，什么东西都是有舍有得均衡的很，恋着的时候开心甜蜜，代价就是失恋的痛苦。享受吧！
感情不是一厢情愿的事情，不是可以用真心换真心的，也不是一味的去感动对方，对方就能接受你，同样是追女生，如果你急吼吼的跟抢亲似的去逼对方接受你，那也不过是缘木求鱼，你的追求行动在那个女孩看来，很不成熟，不切实际，不懂她的心思，不合她的心意，她自然不可能接受你
下面说说你可能存在的问题：
一开始就暴露自己的心意，或者虽然你没明说，但对方感觉得到你的心思，于是，你追她自然得跑，她一跑，你就慌了，各种你想得到的方法统统用上，结果是对方更是比你吓得躲都躲不及。
没有做好铺垫工作，没有建立基本的信任感，这是两个人相处的前提，对方都不了解你，谈何喜欢你呢？如果没有就建立信任感，对方又如何和你进一步接触和交流，没有进一步的交流，何来相互了解，没有相互了解，何来建立信任感呢？
没有建立亲密感，这是爱情必经的一步，让对方觉得你是一个可以亲近的人，她才能对你开启她的心扉，你才能真正走进她的内心世界。
感情表达过于直白，过于直接，缺乏深度，不了解女生的心理，不懂得如何和她打交道。
所以你现在需要的不是觉得自己被拒绝了，因而产生挫败感，甚至去怪对方或者自己，这些都没有意义，真正的反思，并在反思中成长成熟，才是你目前应该做的事情。
我也这样过，那时候感觉天都快塌下来了，想死的心都有，不吃饭，不睡觉，自己折磨自己，虐待自己，感觉这一切都不像是真的，不相信自己已经分手了…可是，都没用，我什么样，他已经不在乎了，男人爱了就是爱了，同样，不爱也就真的不爱了，你做什么都没用的。现在，最重要的，就是调节好自己，放了他，也放了自己吧。每次想到他的时候就告诉自己不要去想，尽量不要见到他，我们惹不起，可是躲的起。时间一长，记忆尘封，你也就好了。加油！我们要一起努力
失恋只是一种情感，你的一生不在于它，它只是一个人生道路上障碍，你只有用平常心去对待，面对现实，阳光一直都很灿烂！况且你还有许多不知名的异性朋友呢！
看看书，转移一下注意力，
还有，就是狠狠的想你们在一起的时候的日子，好好的哭一场，然后就不会再想了，哭出来就好多了。
看看电影，约几个朋友，购物去吧，这是很管用的。
好好的睡一觉。
重要的就是要转移注意力，但是我不赞同盲目的再闪电恋爱
疼是正常的，目前不要干重活，到三个月就不会疼了，要想长好到该要两年吧，我也是剖腹产，现在一年多了，刀口还是挺明显的，颜色不一样，而且还有点突出，没办法，慢慢会好的吧
失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋。要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉。气质由此次变得成熟。
恋爱是一次已完成的选择 ，失恋面对的是即将而来的选择。在以后的日子里只要有一个能与你心心相印的人。我们就可以回头对岁月说：谢谢，我庆幸那次失恋。
真得别那么伤心，或许那个真正给我们幸福的人，正在不远的前方等待。
解决失恋的最好办法就是微笑，
笑笑，对自己，对别人，对对方，
这对谁都有好处。
我不赞同那些失恋就大呼小叫，
痛骂自己，感到自己是世界上最无助的人；
也不赞赏那些失恋后就谩骂对方，
说对方是没有眼睛的低能儿的人。
这都是不明智没有头脑的人，
要知道，失恋对双方的打击都是一样的，
这样只能增加自己和对方的无必要的痛苦，
而且也根本不能解决什么。
看清自己，理解别人，
走自己的路，不要灰心；祝对方好运，不要愤恨。
不要做狗熊，作一个真正的人！
解决失恋最好的方法就是忘记。
忘记恋爱中的快乐、幸福，
忘记恋爱中的失落、痛苦。
但不要强迫自己去忘记，
越是这样却越容易想起。
当你不再想起他，也就不会再有任何失恋时的感受了。
到那个时候，你便会坦然的面对，想起她时：
你会感叹一句：“哦，原来我曾经爱过她。”
失恋证明他（她）不是你这一生真正要相伴的人，
试着让自己想开些吧！
没有的东西总是会没有的。
有时候你追求一件东西怎么都追不到，因为不属于你。
相反的，有时候一件很好很好的东西会自然而然得到你身边，
因为这就是你的东西！
不论怎样，我坚信！
朋友们 和自己心爱的女孩分手这对于男人来说是最为痛苦的事情，因为失恋就意味着所有的爱情投资就在这一刻成为茫然和没有任何意义的东西。而且你简直不敢想象你没有她会如何生活下去。可是真正的男人不会这样来看这个问题。因为失恋的痛苦假如是对方根本不去想象你是否能否接受的时候，那么就不会有失恋了，因为排他的爱情中对于已经不愿意再往自己的身上进行爱情投入的时候，那么任何的物质的给予就变得没有任何意义
朋友，每个人的失恋都不同,但是,有一个结果相同:痛苦万分！大家都失恋过,深有体会。为了尽快解脱,看看下面的这个小故事,并结合自己情况,仔细冷静思考，改变自己的观点，希望对你有所帮助。 苏格拉底与失恋者对话 苏格拉底遇见了一个失恋的人,于是,有了下面的一段对话 苏格拉底：“孩子，为什么悲伤？” 失恋者：“我失恋了。” 苏格拉底：“哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道了。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比你对恋爱的投入还要倾心呢？” 失恋者：“到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。” 苏格拉底：“丢了就丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。” 失恋者：“我要等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。” 苏格拉底：“但这一天也许永远不会到来。” 失恋者：“那我就用自杀来表示我的诚心。” 苏格拉底：“如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。” 失恋者：“您说我该怎么办？我真的很爱她。” 苏格拉底：“真的很爱她？那你当然希望你所爱的人幸福？” 失恋者：“那是自然。” 苏格拉底：“如果她认为离开你是一种幸福呢？” 失恋者：“不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候，她才感到幸福！” 苏格拉底：“那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。” 失恋者：“这就是说，她一直在骗我？” 苏格拉底：“不，她一直对你很忠诚的了。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再也没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你，却要装着对你很有感情，甚至跟你结婚、生子，那才是真正的欺骗呢。” 失恋者：“可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这是多么不公平啊！” 苏格拉底：“的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由，这是何等的不公平！” 失恋者：“依您的说法，这一切倒成了我的错？” 苏格拉底：“是的，从一开始你就犯错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。” 失恋者：“可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？” 苏格拉底：“当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。” 失恋者：“高兴？怎么可能呢，不过怎么说，我是被人给抛弃了。” 苏格拉底：“时间会抚平你心灵的创伤。” 失恋者：“但愿我也有这一天，可我第一步应该从哪里做起呢？” 苏格拉底：“去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。” 失恋者：“为什么？” 苏格拉底：“因为她给了你忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。” (安然对待命运不是很难,看你如何去想清楚自己。) 每个人在恋爱的时候，或多或少都会经历你现在的这个阶段。这是很平常的事情，不要把它看得比天还要大，一生中比这种事情更重要的事情还有很多。 顺便说一句，相爱的人不一定最终都能走到一起，走到一起的也许并不是你最爱的人；爱对方，就是希望对方能够幸福。 对于恋爱中所付出的一切，如果一开始就是为了有所回报，那并不是真爱，也许只是懵懂的年青人并不牢固的海誓山盟而已，因此，失去了也不要有任何惋惜。失恋的感觉就像是小孩子失去了心爱的玩具，时间久了，还会有新的玩具，新的绝不仅仅是旧玩具的替代品，因为，你同样倾注了爱心，同样是你心爱的玩具
时间可以抹去一切，用一段时间忘记那段伤心的恋情。在这段煎熬的日子里，你必须学会忍耐，把属于他（她）的一切的扔掉，避免触景伤情。你也别去你们呢以前去过的那些地方，你可以找一些新鲜的地方去逛逛，或者直接去旅游。在这段时间里，你也可以去找你的好朋友诉说，不要把一切的伤心事都闷在心里，说出来就好了。我相信你很快就会忘掉和他（她）的一切。
你千万别在这段时间里又谈一场恋爱，因为你就会在潜意识中把他（她）当做一种依赖，如果你依赖上了新的他（她）你万一失恋了，就更痛苦了。