今天和大家讨论的话题是什么叫做情商低？当然首先我们要知道什么是情商？
情商分为两部分：
第一，就是自己对自身情绪的控制能力，简单来说“避免让自己情绪不爽的能力”。
第二，就是对外的输出能力，简单来说“让别人情绪很爽”的能力。
“避免让自己不爽”应该是大家正常会倾向去做的事情，那么“让别人情绪不爽”也是一种很牛逼的能力。在我们泡芙小姐和X先生的十九楼群里，就曾经发生过，因为说话情商实在太低而退群的惨绝人寰的事件。导致退群最直接的原因，该姓名模糊的男子喜欢无缘无故就做出结论性的评价，尤其是负面评价的语言，这类人就非常容易让别人情绪不爽。这是情商低的人最极端的表现。比如我们讨论到爱是一种信仰，他不会加入我们的话题，他会直接下评论说，中国人都没有信仰的。于是我就问他，你如何确定大家都没有信仰的？他感觉到说不过我，于是他就说吹吹水嘛，这么认真干嘛？我就说不喜欢听你说话你说点我爱听的。随意说负面性的评价会很容易冒犯到别人，但是即便是正面的语言，直接下判断好像也是让人挺尴尬的，话是说得听顺耳但是隐约有一种不走心的感觉。
自我情商等级还分为五个层级：
0.情绪无意识-----完全没有对自己爽不爽的控制能力。
1.情绪有意识-----能认识到自己不爽，想改变这种现状但是没有办法。
2.情绪自控--------能认识到自己的爽和不爽的来源，有一定的控制力
3.情绪自知-------能够分析自己的爽和不爽的来源，了解了其中的原理
4.情绪演绎-------我爽由我自己决定，别人不能影响我的情绪状况。
给大家举一些简单的例子：
老明约小仪一起出去吃饭，小仪带了朋友侠哥一起。吃完饭大家瞎扯淡，大家忽然间就停顿下来了。
老明这时会有如下几种表现：
第一种是.老明摸了摸后脑勺，勉强笑了一下，“嘿嘿。。。。嗯。。。这店口味不错吧？”
第二种是.老明无奈开始说了一个新的故事。
第三种是.老明“老板，买单！"
我们来简单分析下这个案例，对于老明自己来说：
第一种选择让自己不爽，也让对方不爽，属于典型的低情商的表现。
第二种选择，让对方爽到了，自己还得在念叨一个说过N次的故事，人家爽了自己不爽，属于一般情商表现。
第三种选择，大家都爽，属于高情商的表现。
所谓的高情商，就是在非巨大投资的前提下，能让人很爽。如果投资巨大，也让人很爽，那个就是豪气，当然前提是要看你的收入情况。如果投资巨大，让人爽的程度也一般，那就是个二货。
比如说一个男生想追一个女孩子，女生在聊天的时候说我的充电器可能掉在刚才的咖啡厅了。男生说，这么不小心，你家楼下地摊应该有卖吧，这就是负分滚出去的节奏。一般情商的表现是我马上回去帮你拿，你在家等我。大家可能哀嚎说，这不是已经很好了么？
怎么才是一般情商啊！别着急，高情商的人是不一样的，他会说：“我已经帮你淘宝同城下了订单，顺丰明天就能到，真是个迷糊鬼，再给你多买一个吧。”花一百块就能把姑娘哄上天的好机会，怎么这么多男生就不会算账呢。绝对是脑子不使，当然我不鼓励大家不走心，非常喜欢的姑娘是必须要用心追的，女生收到男生的照顾，也是要适当回馈，也不能把别人当凯子。值得注意的是，很多被备胎的男生，属于只会让别人爽，自己没有不爽的感觉的体验，也是情商低的表现。
4.情绪演绎
这类人可以在短时间内切换出所需要的情绪来，从而达到社交目的。比如通过演绎哭泣来获得怜悯，假装的愤怒来虚张声势等等，其实很好用的来着。如果有朋友说过“人生如戏，全靠演技”，这种人多半是第二个级别但是触及到了第四个级别。想进军这个级别的观众可以参考《演员的自我修养》。
比如在学习微表情，对社交作用大吗？里面，刻意去迎合对方期待的例子。但是不是一旦到了情绪演绎的级别，大家水平就相同了，演技各有高低。这一块的水就深了去了，不细谈。
但是有个极为重要的一点必须要提：
很多情况下，人的情绪控制力会不有自主的降阶。任何人都有情绪化的时候，再牛逼的演员，一辈子也会有无法控制情绪的瞬间。那什么时候会出现情商级别的降阶呢：
利益。
商人因为自己投资失败而推卸责任；父母因为自己的教育无方而归咎于老师和孩子；情侣因为过于在乎而步步相逼。
一旦一个人被利益所羁绊，情商也是无法避免的降低的，事实上这和智商也紧密相连。这就是为什么很多人会觉得：一旦不爱了智商就重新占领高地了。
所以一个真正情商高大上的人，必须是看破了利益，任凭凡间红尘怎么卖骚我自玩我的风花雪月。自身还在感情中混迹的人本质上是无法获得最高的情商境的，这是一个软件无法完美的卸载自身，一个人永远无法用舌头舔到全身的每一寸肌肤是一个道理。
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情商就是EQ。
情商，通常是指情绪商数，也就是人们说的EQ，是衡量一个人的处世、处事的能力。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。包括四个方面：自我意识、自我管理、感受他人情感（或者叫移情作用）、管理人际关系。
一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分；一个低情商的人往往会大脑控制情绪的部分（边缘系统）受损，可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但所做出的决定都非常低级。
低情商人的表现特征：
1）讲话做事不顾及他人的感受，说话不经意间伤害他人。
2）要么对外界反应过分敏感，很容易感觉被他人伤害，你和他们讲话要很小心；要么对他人的反馈非常不敏感。
3）发散出推卸责任、抱怨、绝望等负面情绪，和他们在一起，你的情绪常常会变差。
4）在近关系中，容易表现出过度依赖的特征。
5）缺乏对于“意图和结果”大差异的意识，觉得好意就应该有好的反馈。
情商通常是指情绪商数，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。情商低的人一般会有以下表现1：
自我意识不足：情商低的人往往对自己的情绪和需要缺乏清晰的认识，难以有效地表达自己的情感和需求。
情绪控制能力差：情商低的人往往无法有效地调节自己的情绪，容易受到情绪的影响而做出冲动的行为。
社交能力差：情商低的人往往无法准确地感知和理解别人的情感和需要，难以与他人建立良好的人际关系。
缺乏同理心：情商低的人往往缺乏同理心，难以理解和关心别人的感受和需要。