从科学和哲学的角度来看，死亡是一个不可避免的事实，每个人都有一天会面对死亡。
对于死亡的恐惧是很正常的，但是这种恐惧应该被理性地看待。
首先，死亡是一个自然的过程，是生命的必然终点。无论我们如何看待死亡，它都是不可避免的。
因此，我们应该接受死亡的存在，并且准备好面对它。
其次，我们应该看到死亡并不是完全消失的存在。尽管我们的身体不再存在，但是我们的思想、记忆和情感等方面的存在会在死后继续影响我们。
此外，我们还可以通过信仰、文化和精神实践等方式来寻求对死亡的接受和理解，这有助于我们更好地面对死亡。
最后，对死亡的恐惧也可能是基于害怕生命的限制和失去。
然而，死亡只是生命的一部分，我们应该看到它作为生命的一个必然阶段而不是完全消失的存在。
我们可以通过珍惜生命、追求幸福和意义、积极面对挑战和困难等方式来充实我们的生命，并且更好地面对生命的限制和失去。
因此，对死亡的恐惧是一个正常的情感体验，但是我们应该理性地看待它，接受死亡的存在，准备好面对它，并且在面对它的同时努力理解和尊重生命的意义。
活着的时候何必要去想死了以后的事情呢，活着就应该好好活着，死了就之后再说也可以呀。该来的总是要来的，已经注定了的，再怎么害怕或者恐惧到崩溃那又能怎么样呢？我们能做的就只是很好的去面对，带上自己所有的勇气去面对。
以前我也经常想到死亡，这个词对于我来讲似乎不是那么的陌生。小时候自己一个人在家，我会想如果爸爸死了怎么办，妈妈死了又怎么办？我一直以为自己这样想是不正常的事情，可是知道我知道了边城翠翠也是这样害怕她爷爷离开的，我就知道有时候真的就是害怕失去，失去自己珍贵的东西。死亡是每个人都必须要去经历的，人们求一个体面，就像我这种读了点书的人来说，他们真的就在乎别人怎么想怎么看，可是我就是越过就越不在乎别人，越活就觉得世界上真的就应该自己好好爱自己。其他的人和看法没那么重要自己的日子过好才是最重要的。
该来的还是要来，好好享受现在。很多事情不要去想得那么多，自己想得越多就心里越害怕，未来就更加不敢面对。相反，如果你现在可以好好的享受现在的日子，好好认识自己，真正的了解到自己真的是应该认真的过好现在的日子，珍惜现在拥有的一切。我们没有时间回去，世界上只有回不去的，没有过不去的。
小时候想着死亡是一件特别害怕的事情，也让自己恐惧。再也见不到自己想见的人，再也看不到自己想看的风景，再也做不了自己想做的事情，然后十年二十年之后，化成了一抔黄土，谁也不知道了，也许在我们的另一个次元里有另外的世界，可是不管是什么，我们都清楚的知道总之，死亡我们是必须要去面对的，不管你想或者是不想，既然是这样，又为何要徒增悲伤和恐惧呢？