答：如果遇到这种情况，就需要我们掌握点圆滑拒绝的技巧了。
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首先，我们可以直接表达自己的想法，但表达的方式一定是婉转的。
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比如，你可以这样说，“自己今天有点不方便，去不了了。”
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“不方便”这个词，本身就带有隐私的意味。每个人都有隐私，有隐私，是正常的，是别人可以接受的。
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但我们要注意，在这里我们千万不要为了躲避饭局，而去编造不存在的谎言。
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因为你用谎言当借口，如果被别人发现，反而会给自己带来不好的影响。
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因为别人会认为你是个不诚实的人，还有就是认为你为这点小事就撒谎，以后肯定也会经常撒谎。
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一旦给别人留下不诚实的印象，在今后的工作中，是很难被改变的。
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其次，如果我们嫌每次用这种方式拒绝别人，感觉比较麻烦，我们还可以选择直接说出自己的想法。
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比如，我们可以说，“希望在自己的时间里做点自己的事”，或者是，“自己不擅长应对这种场合”，等等。
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总之，我们维护自己的权益没有错，但切记表达的方式一定是婉转的。
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但现在很多人，不喜欢用婉转的方式表达，想怎么说就怎么说。
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比如，他们会说，“这是工作以内的事吗？”
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相信很多人听到有人这样跟自己对话，都不能接受。
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所以，职场中，用恰当的语言表达想法，对搞好自己的人际关系有很大帮助。
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