孩子吃牛肉的好处

Question

如题所述

Answer 1

不建议给孩子喝牛肉汤，以为汤里大多溶出来的都是脂肪，而牛肉中的钙等微量元素还都存在于牛肉和牛骨里，建议给孩子直接吃牛肉。
🍖丰富的蛋白质
牛肉是含有丰富的蛋白质的，所以对于青春期青少年生长发育这么快，营养需求大，是非常适合的。
🍅🥕营养又美味的搭配
对于孩子来说，营养又美味的搭配是番茄牛肉、牛肉胡萝卜、牛肉土豆，也可以放到一起炖，就成了罗宋汤。因为番茄和胡萝卜等都含有丰富的油溶性维生素，把这些蔬菜与牛肉放一起炖，可以让这些维生素释放出来，而且炖出来的胡萝卜土豆绵软可口，非常适合孩子食用。
👶十个月大的孩子可以吃牛肉
小孩十个月大的时候就可以吃牛肉了。
🚫不会导致早熟
并且牛肉本身是不会导致早熟的，一般即使是出现早熟，那也是因为肉源不安全，人为添加一些性激素。