怎么快速通气6个窍门快速缓解鼻塞

如题所述

想要快速通气,快速缓解鼻塞的方法有:多喝热水、用手指按鼻头、新鲜橘子皮、葱白药棉、侧卧按摩法、热敷法。

1、感冒之后要多喝热水,喝热水可以缓解感冒鼻塞。可以倒一杯热水放到鼻子下面,用热气熏鼻子,热气湿润鼻腔这样就可以起到缓解鼻塞症状的作用。

2、缓解感冒鼻塞,可以用手指按鼻头,就是用手指用力按压鼻头,保持一段时间以后就会感觉鼻子会慢慢的通气,这样鼻塞症状就会有所缓解。用手指堵在两个鼻孔或者是捏住鼻子,然后用鼻子使劲的向外出气,这样在使用向外出气的过程中,鼻腔内由于压力过大就会被打通,然后快速松开手指,鼻子里面的空气一出来就会通气了。

3、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。

4、将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。

5、侧卧按摩法:左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。

6、热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

参考资料来源:凤凰网-感冒鼻塞怎么办?教你八个缓解鼻塞的小妙招

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