一般来说，青少年的行为不是自我节制，而是比较随意。对一个孩子来说，追星表现的是一种社会化倾向。在青少年发展过程中，把崇拜的对象从父母身上移开很重要。追星从本质来讲并没有什么，当然我们也的确看到很多青年人过度追星，不吃不喝，半夜就去排队，甚至逃学去追星。但是发生这种情况也并不奇怪，青少年的行为本身就有随意的特点，有时可能会过火一点或者超常规一点，这都很正常。在成长的过程中，他会慢慢地加以自我调整。
自我调整需要孩子自己来完成，要经过一个阶段。作为家长可能希望孩子一夜之间就成熟，看见摸索着前进的孩子心里着急，就进行干涉，以为这样会好些。可是要小心拔苗助长，好心做坏事。
如果孩子追星，家长首先要学会方法，先认同，然后再提出问题。比如对孩子周六去看演唱会给予支持和资助，但回家后可以建议他把兴奋收敛起来，安心学习。允许孩子买一点歌星CD，选个时间同孩子一起分享，但要求他学习的时候不能听。让孩子感觉到父母理解和认同他的选择，自己只要注意方法和分寸就可以。
同样，家长应该明白，过了疯狂的追星年龄以后，每个孩子都会沉静下来，做一些和现实生活相匹配的事情。即便孩子现在有点误入迷途，也是有时间性的，他不会永远这样。这种疯狂的超越自我内心控制或者超过父母管理的感觉，会给孩子成长带来很强的动力，他觉得活着很快乐，非常幸福，是一种享受。这样的感受对孩子发展很重要，一个孩子发展得好还是不好，就是看他从生活中得到的快乐是多还是少。如果他总是得不到快乐，成长的意愿就会变得很弱，如果他随时都有快乐和自我满足，就会觉得活着很好，会努力活得更好。所以，家长要明白两点，一是追星有时间性，二是追星的体验对孩子的成长很重要。
家长可以引导孩子明白，追星是一种个人爱好、个人意愿，在学校的环境里，必须遵守学校的规则。如果孩子在学校里表现得不错，遵守纪律，头发一直剪得短短的，也不擦口红、不戴耳环。那么，在一个特定的追星场所，比如个人演唱会或摇滚晚会上，穿得很前卫，言行很疯狂，就可以允许。这正代表孩子对环境的适应能力强，既能表现另类，又不失身份。这样的孩子很清醒自己在做什么，家长不用担心。
父母还可以引导孩子把追星向精神发展，而不是外在形象的模仿，让孩子明白可以在这个过程中追求体验式的快乐，通过想象和歌星接近来做自我认同。家长可以告诉他每一个歌星的成功都很艰苦，他们要经过很多的磨难才能唱出来，不是一下就能成功的，需要
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