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偶尔吃宵夜会胖吗?
如题所述
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推荐答案 2023-08-13
不会。晚上偶尔吃夜宵,但食物的热量较低,如蔬菜、海鲜等,则偶尔吃夜宵可以补充机体所需的营养和能量。若同时进行适当运动,会使消耗热量大于摄入热量,通常不会造成热量过剩,因此一般不会胖。
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会胖
。
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会长
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吃宵夜
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