鱼油怎么吃 嚼还是吞

Question

如题所述

Answer 1

鱼油可直接用水吞服。鱼油外表面的胶囊进入胃中，会被消化分解，其中的鱼油会自然而然的流出来，由胃肠道吸收。
鱼油，英文名称为Fats and Glyceridic oils, CAS号为8016-13-5，是鱼体内的全部油类物质的总称，来源于大型海洋鱼类的身体，其主要成分为Omega-3脂肪酸(包括DHA 和EPA) ，是一种多元不饱和脂肪酸，可降低发炎反应，降低血脂肪、预防心脏血管疾病。