人们常说，爱情给人甜蜜的滋味，有时候也甜得让人忘乎所以，失去了理智，一味地沉浸在爱情的甜蜜中，而忘记了生活的真正目标，这也是感情中时常遇到的情况。那么，如何在一段感情里时刻保持理智呢？
1.不要把爱情填充得太满
现在的年轻人，由于第一次接触爱情，对于爱情只有朦胧的意识，而没有清楚的恋爱观念。一旦有了对象，便倾尽所有，疯狂投入其中，生怕煮熟的鸭子还没有好好享受，就这么飞了。没有经验，心智又不成熟，全身心的投入难免会让我们无法正确操控我们的意识。眼里只有爱情，为了爱情甚至做出一些出格的事情，这都是不理智的行为。
爱情虽然很甜，但是我们不能陶醉其中，每次尝到一点甜头就适可而止吧。爱情应该使人快乐，彼此付出一点点爱，就能获得快乐，那就没必要把爱情填的太满。有句话这么说的，“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”，爱情的道理也大相径庭，只要彼此付出的爱双方能够感受得到，这样就够了。
爱情也不是要整天黏在一起，只要感受到对方的爱意，即便天各一方，也是幸福的。谈恋爱凭的是感觉，有感觉就对了，感觉过头了反而让人不自在。“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛。”意思就是，不要让爱情束缚了你的自由，爱得太深，反而适得其反。
2.多做一些有意义的事情
生活不止爱情，除了爱情，我们还有更多需要面对的事情。爱情不能当饭吃，也不能维持生活。既然要解决温饱，维持生计，我们就得认真学习，努力工作奋力拼搏，积极赚钱。只有物质作基础，感情才能继续发展。不断向前才是我们生活的真正目标，人就是要不断地前进，超越自我，拥有更强大的能力，我们才能创造更加美好的生活。
所以，目光放得更长远一些吧，多读一些书，多学习一些知识；多干一点活，多赚一些钱，为将来的长远目标做打算。即便不是为了将来，也多做一些有意义的事情，适当地转移自己的注意力，不要一心只为爱情。凡事都关注一点，我们就不会因为太过专注某件事情而难以操控自己的情绪，导致失去理智。
最后说一句，爱情虽然是人生必须经历的东西，但是它并不代表我们生活的全部，所以在谈恋爱的时候，我们一定要时刻提醒自己，生活大于爱情，千万不要被爱情冲昏了头脑，失去了理智。
在一段恋爱关系里，女生一般都属于感性动物，而男生相对来说会比较理智一点，因为有些时候女生就根本不用大脑思考，大部分只用自己的直觉来思考问题，在意的更多点是你对我的态度，你在意我的程度，其实完全可以理智一点，分析一下在这段感情中自己改变了什么，获得了什么，失去了什么，这段感情究竟是不是你想要的，对你来说好处大于坏处，还是坏处大于好处，或者说，你自己要想想对方究竟是不是很爱你，到底在意你的程度有多深，而你如果没有他又会怎么样。
这些问题都是可以考虑的，有些时候必须要保持冷静清醒的头脑，如果对方真的不爱你了，但你还出于感性不愿意放手，你再怎么挣扎其实也是不会有结果的，所以，要时刻认清自己所处的形势和位置，不要总觉得自己用感性来引导就好了，有好多时候，感性往往会坏大事，在恋爱关系中，两个人都是平等的，都是需要彼此付出和宽容的，如果一方把你压制的什么都做不了都不能做，那这段感情还有什么继续下去的必要呢，这个时候再用感性，你岂不是傻的不要不要的了。
不管怎样，在没有陷入一段感情之前就要保持理性的头脑，学会冷静，学会分析问题，学会处理自己的问题，这些都是保持理智的方法，不钻牛角尖就行了，保持理智对自己也会有很大好处的。
我以前觉得能在一段感情里时刻保持理智的人，挺可怕的，也挺厉害的！
因为，我一直觉得，“若爱，便深爱”，所以我从来都没有对自己的爱情理智过，完全凭着一股横冲莽撞的蛮劲，支撑着自己的爱情。我从来没有考虑过要给自己留一条退路，或者说，自己多留一个心眼，以防出现什么意外。在我看来，爱就是爱了，我不能控制要给出去几分的爱。我知道，很多人都说，不要爱一个人太满了，爱他七分就够了。可是，我控制不了七分的爱是多少，我只会给我全部能给的爱。
后来，在爱情里遍体鳞伤，恩，不能怪对方，只能说自己没有把自己保护好。所以，我就学会了理智的对待爱情。我不会再像以前一样，恨不得时时刻刻都和他保持联系，也不会在听到一句“想你”就立马去找他，更不会再把他当成自己的全世界。我喜欢他，可是，却再也不会把他放在首位了，我会把我的喜怒哀乐放在第一位，我会先顾及自己的感受。
其实，保持理智没有那么难，只要你时时刻刻把自己摆在最重要的位置，不会再为对方的一句话而“赴汤蹈火”；只要你先学会爱自己，不再被对方的“花言巧语”所俘获；只要你时刻提醒自己要张弛有度，不会再因对方的几句话患得患失就好。记住，只有保持理智的爱情，才不会让你受伤，才能避免深陷其中，另外在我看来，一份理智的感情，保鲜期更为持久。
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在爱情里有理智是一件很难的事情，因为恋爱的时候我们都会被爱情冲昏了头脑，要想保持理智并不是一件很容易的事情。但是只要你想，你就可以做到，因为每个人都会有控制力，我们能够强迫自己去保持理智。
我觉得保持理智的第一点就是要坚持你的初心。很多人恋爱之后，一切的想法都变了，原来在一起的时候只是想能和他在一起就好了，在一起之后又会觉得和他在一起根本不够，我要他最喜欢我，我要他给我买这个，我要他给我买那个，我要他给我很多承诺，我要他带我去很多地方，在一起之后人就会变得贪婪起来，就会忘了当初的初衷，只是想和他在一起。我觉得要想保持一个理性的头脑，就得坚持自己的初心，想想当初自己是为什么和他在一起的，现在是否还是因为这个理由而和他在一起，而且在一起就是为了在一起，不是为了其他别的目的。
其次要在爱情里保持理智的话，要做的就是不要太轻信朋友的话，跟着自己的内心走，有时候朋友的话会让你对这份爱情充满了怀疑，比如说你的男朋友有一点点不对劲的，闺蜜就会说她出轨了什么的，如果你不能很好的判断的话，你的这个错判的话会很可能造成你们感情的一个裂痕，叫爱情的话，感情的裂痕就是很难恢复的，就算你们和好了，还是会有裂痕的。所以说要在爱情里保持理智，就要坚持自己内心的想法，不要太轻信别人的言论，别人的言论只代表他眼里的想法并不代表你的想法。
人是感性动物，七情六欲是与生俱来的，这是由老天所决定的。所以在人的一生中，要经历许多，感情也是一个必修课。有的人在恋爱中会丧失理智。那么如何在一段恋爱关系中保持理智呢？
先来分析一下，男女生在一段恋爱中持有的态度。正如我们所知道的，女生一般都是比较感性的。人们常说，女生一旦恋爱起来就失去了理智，再也无法去判断事情的真伪。因为在恋爱时，她们做事都是不经过大脑思考，她们很容易迷失自我 ，可以为了他们，一而再再而三的改变自己的原则 ，因为大部分在意的都是男方的态度。而男生大部分都是比较理智的。
对于恋爱中的女生，不要什么事都围着男生，这样会让他觉得你的感情廉价。相反你可以想一下，这段感情到底给了你什么？你有没有收获什么？要时刻明白自己处于什么样的地位。你可以想一下，这段感情是否是你想要的，它能够使你成长吗?亦或是有他或没他，你的生活将会怎么样？然而如果有一天，他说他不喜欢你了，那么你就果断的离开。不要因为觉得自己很爱他而舍不得放弃，你这只是在用感性主导你的行为。其实一段感情中，大部分，都是要靠情侣之间互相包容理解。然后也不要把所有的精力都投放了感情中，因为这样，一旦分手就会受到很大伤害。
所以在一段感情中，我们都要保持理智。遇到问题的时候，要学会分析。不要轻易改变自己原则。