成年人应该怎么去面对崩溃?

如题所述

每个人都会有这么一瞬间,突然被触碰到了心里某一个柔软的地方,然后失控,溃不成军。

我曾经在人来人往的大街上看到一个女孩子,走着走着突然蹲下身,捂着脸无声痛苦,当时我默默走过,现在想想,我当时是不是应该递给她一张纸巾。

越长大越发现自己不在轻易掉眼泪,也不再像个小孩子一样用波动的情绪表达诉求,是自己越来越勇敢了,还是生活中真的已经没有辛辣?

都不是,成年人,大概就是一边忍者吗,一边崩溃。

背负这家庭的责任,我们活的愈发谨慎又隐忍。

成年人要面对的世界美好又充满未知的凶险,幸福却像透明的薄冰,一击即中,我们不得不全力武装自己,不敢显示出一点自己的弱势,才能奋力向前。大部分的时候,我们都在拼命的压抑自己的情绪,步入成年人的行列,似乎意味着我们连崩溃的资格和权力都没有,这也许就是很多人眼里所谓成熟的代价。

你没有精力再去享受年轻人特有的矫情,你知道无论内心在崩溃,你终究都还是需要继续努力埋头往前走。

成年人,应该怎么面对崩溃,比在绷着了,是时候说出你的心里话了。

倾诉的本质在于你可以借助诉说的形式,去缓解一个人承担的压力和孤独感。如果觉得面对一个人很慢说出口,那么倾诉的那个对象可以是你自己,面对自己,你可以毫无保留的尽情倾吐内心的委屈,事实上,在对自己倾诉的过程其实也是对事情本身的梳理过程。

很多事情都是我们无法左右的,看似意想不到背后又何尝不是一种惊喜,失去,错过,留恋,怀念,不舍,这些字眼太过沉重,压得我们喘不过气来,但好在,我们还没有趴下,即使手中只有一张牌,也要挺到最后,万一最后翻牌了那?

请你无论什么时候都要相信自己的潜力和能量,当你勇敢的度过那些最让你崩溃的时刻,流完了泪,安抚好自己,收拾好心情,回头看,你会发现,原来你远比你想象中来的强大。

现在的人谁不是一边难受,一边生活。

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