中午12:00吃饭要不要紧

Question

如题所述

Answer 1

一日三餐怎么不要紧，中午吃饭是最要紧的，你有的人说中午吃饭不要紧，中午不吃饭不要紧，那就是不对的。每一天到了中午12:00，这个人的正常生理都需要得到营养或补助。所以肯定的说中午这才是很重要的。

Answer 2

中午十二点是吃中午饭的时间，11点半到十二点半之间吃中午饭是最佳。如果是早餐不能留到十二点，不吃早餐对身体没有益处还是要按时吃饭。

Answer 3

最好的就是中午十二点钟吃饭，下午六点钟吃饭。吃完饭适当的之后吃点水果，八点钟后最好不要吃烧烤垃圾食品夜宵。都做不到因为一部分人都在上夜班。那就早晨，早中午这一段多吃点，这个时间合适。

Answer 4

那就看你早上吃饭不，你如果每天按那个早上7.30-8.30之间吃饭。那中午你12.00-1.00之间吃饭应该最合适的，按人的生物钟走。有的时候就是饿了就可以吃饭，你看你是什么规律。中午吃饭几点最好，就是按人的生物钟吃饭时最好的。

Answer 5

不要紧啊，吃午饭的时间正常就是十二点前后啊。