血压偏高怎么办?

如题所述

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推荐答案 2020-04-12

首先要控制饮食，即是低盐，低脂饮食，限烟酒．如血压还是偏高的话，就必须用降压药了．用降压药的同时要防止心脑肾的并发症．也是用药物治疗！

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第1个回答 2021-05-16

清淡饮食，多锻炼，减少压力

第2个回答 2020-04-05

吃降压药控制
不饮酒抽烟
保证睡眠，心情舒畅
少吃盐和油
适当体育锻炼

第3个回答 2020-09-24

高血压就怕生气，1种药材煮水泡脚，软化血管，清热降压！

第4个回答 2020-09-23

高血压是拖出来的，1种叶子泡水，平稳血压，头不晕失眠少！

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低压数值偏高怎么办?学会这四个方法,或许会让你的低压保持平稳_百度...答：第一，改变生活习惯想要让血压保持在稳定的状态，首先要做的就是要调整自己在生活中不健康的饮食习惯，我们要在生活中注意盐的摄入量，高脂肪和高热量食物也要尽量远离，不要久坐不动，也不要久站，只有多运动才能让我们体重保持正常，体重正常了，我们血压也会逐渐平稳。另外，也要注意在生活中少熬...

高血压怎么治最好答：高血压一般治疗1. 减重 2.采用合理膳食 （1）减少钠盐 WHO建议每人每日食盐量不超过6g。限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐腌食品。南方居民减少1/3，则基本接近WHO建议。（2）减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白质每周吃鱼四次以上与吃鱼最少的相比，冠心病发病率减28%。建议...

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年轻人血压偏高怎么办答：指导意见：1.个人建议你去做几个检查，如肾动脉彩超、血儿茶酚胺、醛固酮等，看看是否有继发性的高血压。2.对于原发性的高血压，考虑到你的血压属于2级，单纯的饮食和锻炼，是没有什么很好的效果的，肯定是要吃药进行治疗的。3.平时生活中，注意低盐低脂饮食，适度参加一些户外有氧锻炼。

血压高怎么调理才会降?答：降血压的方式方法很多的：一、食疗：信和安堂虫草花，其含有的甘露醇等物质，能够帮助清除自由基、扩张血管，从而达到稳定血压的作用。二、做一些简单的运动舒缓调节：垫着脚尖走楼梯、步行、健身跑、太极拳、蹲墙功等。三、音乐疗法：医学研究发现，倾听音乐能引起人心理、生理状态的改变，悦耳动听的乐曲...

公务员体检血压偏高怎么办答：想要使血压在体检时合格，需采用口服降压药物来使血压达标，不排除有一些患者是假性高血压，比如像白大衣高血压。如果是由于精神紧张所导致的血压升高，建议患者可以在体检前的半个小时到一个小时服用β受体阻滞剂，有助于抑制交感神经兴奋性。对于平日里就有血压异常的患者，可以服用起效相对较快的短效降压...

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