有的人从小就狐臭，有的人后来才有狐臭？为什么有的人狐臭后来好了，有的人千方百计去狐臭却毫无收获，适得其反呢？你真的了解你狐臭吗？在这个快节奏时代里，没有外在美 ，哪有机会让人认识自己的内在美。想摆脱狐臭，还要从生活的点滴做起，不然还是一样打回原形。
狐臭是什么？
人人都有大汗腺，人人身上都有细菌，为什么只有少数人有狐臭？
其实有狐臭的根本就不是“少数人”最开始我们的祖先是人人都有狐臭的
在动物中，体味有很大作用，是交流用的信息素，所以大多数动物都有
对人来说
体味仍然起着吸引异性的作用，男人的体味女人闻了能治月经不调。
当然，人有了语言以后，体味交流就不那么重要了，但还保留着祖先的遗迹人人都有。
话说2000代以前
我们曾曾曾...（此处省略1994个字）曾祖辈走出热带非洲，进入亚洲温带以后，第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变，导致大汗腺减少分泌。
这个突变基因发生在东亚，因为出汗变少，更加适应温带的寒冷气候，有遗传优势，所以经过4万年的自然选择，去除狐臭的突变基因在东亚成了多数，狐臭反而成了极少数。
所以，没有狐臭的人统统都是那次基因突变的后代，都是变种人（有没有感觉自己像X-men一样吊爆了在中国人当中95%是X-men，
在华北中原地区的人口中99%以上是X-men。中国人逃脱了终日生活在狐臭当中的命运，
你都不知道这是一件多么小概率的事情，其他地区的人就没有中国人这么幸运了。
在东亚，韩国人跟中国人差不多，99%没狐臭。但日本人当中只有84%没有狐臭，16%的人有狐臭啊！6个人里面就有一个
你想想是什么情景
这还不是最惨的
不在东亚
那就更惨！
大洋洲土著只有30%没有狐臭
白人里面只有10%没有狐臭
黑人中只有0.5%没有狐臭。
也就是说
除了东亚人以外
歪果仁几乎人人都有狐臭！
看看下面的狐臭基因分布图
黄色的是没狐臭的X-man型
蓝色是有狐臭的野生型。
除了东亚这片黄色的土地，全世界其他地方都是狐臭的天下啊
世界上有狐臭的人远比没有狐臭的人多
所以才说
有狐臭才是人的常态
（有狐臭的同学们是不是感觉胸中出了一口恶气：原来你们都是变态！）
有狐臭的同学们你们还自卑个啥
“四海之内皆兄弟也”这句话才是真正送给你们的
可能有人会说，
人家那是体味（body odor），不是狐臭。
骚年
很骚瑞地告诉你
体味就是狐臭
狐臭就是体味
包括中国古诗说女子“香汗薄衫凉，凉衫薄汗香”也是狐臭
。一香一臭，看似相反
其实机理完全相同
淡了就香，浓了就臭
就连大便里的粪臭素稀释了以后都会变成花香味
可以用来做香水好吗。
你明白了这个道理
就会知道香水不能多喷
喷多了就成了喷大便！
也会明白
只有“薄衫凉”的才是香汗女
要是捂多了衣服
就是“狐臭厚袄热，热袄厚臭狐”了。
那么问题来了
狐臭咋办呢 怎么解决呢
开使：
所谓并从口入，吃饭这个事情呀很重要
1、忌食有刺激性气味的食物
像洋葱、蒜头、
辛辣等食物中含有一定的硫
被人体吸收
异味会随汗液排出
所以这些食物应该尽量少吃或不吃。
2、多吃富含水分的瓜果蔬菜
西瓜 冬瓜
白菜
橙子等含有丰富
的纤维素和水分
能加速肠道的排泄
对减低狐臭味有一定帮助。
3、少吃红肉
多吃白肉
红肉指的是
猪肉
牛肉
羊肉等脂肪含量高的肉类。
白肉指的是
禽肉
鱼肉
脂肪含量相对会少一些。
4、忌食含油脂较多的干果
花生
瓜子
核桃等干果中的油脂含量也比较丰富
所以还是少吃为妙。
接下来就要放大招了
那我们就来看看5条优质习惯，只要肯坚持，定会战胜狐臭！
1、戒烟酒
少吃强烈刺激的食物
这就是腋臭的注意事项。
2、腋臭的注意事项是要注意清洁
经常淋浴
勤换衣服。
3、保持皮肤干燥
保持腋窝
乳房等部位的清洁。
4、在治疗中
腋臭的注意事项要保持心情开朗
且不宜做剧烈活动
5、注意清洁卫生
常用肥皂清洗患处
勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。
尤其是保持腋窝
会阴部、胸部等部位的清洁
每天要用
肥皂水清洗或者每天用肥皂水清洗几次
甚至将腋毛剃除
不让细菌有藏身之处。
想了解更多的狐臭只是，咨询关注我们呦。
可以试一试这三个小妙招：
1、辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。
2、用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处，每日2-4次。
3、将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。
本病的发生是由于顶泌汗腺分泌物与各种细菌分解以后产生的不饱和脂肪酸和氨导致。本病的治疗首先注意卫生清洁皮肤，减少出汗，勤换衣物。
治疗狐臭小妙招:
1.注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。
2.水果中含有丰富的营养和水分，多吃水果可促进新陈代谢，使肠胃更好地吸收及排出，起到预防狐臭的作用。
3.多洗澡、勤换衣服是一种去除腋臭的小窍门。用肥皂彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除腋臭的目的。
4.避免大量吃肉类或高脂油腻的食物，这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，被细菌后，产生难闻的气味。
5.滑石三仙丹紫花地丁治狐臭制成粉末用于腋下治疗狐臭
6. 制法：取淀粉适量与0.3ml薰衣草精油混合均匀，再依次加入6克氧化镁，30克碳酸氢钠及62克化石粉充分混合即可。使用时，涂抹於腋窝，每日2次以上。
7. 使用仙姿兰夏怡露，采用生物技术，直接作用于腋下肌肤深层快速渗透，清爽芬芳，减少体臭物质源，轻松祛除腋臭等身体异味。深度调节，有效改善不良体味，持久净味清新。
经常的吃一些蔬菜，这个对于我们的人体都是有非常大的帮助，因为蔬菜中的纤维素虽然是不能被人体的肠胃所吸收，但是本身还是会吸收大量的水分，那么就会增加粪便的软度，从而有利于排便，也是可以更好的排除了体内的细菌和毒素，有效的减少经汗腺从皮肤排出体外的，减轻狐臭。