在当今社会，手机就像它的名字一样，已经变成了在手中生长的机器。 不仅大人离不开手机，孩子们对手机的依赖也很重。 很多家长尝试了很多方法，但都很难控制孩子的手机。 不管孩子们说什么，他们可以从黎明玩到黄昏，玩到黄昏。 不仅伤眼睛、伤身体，还浪费时间，耽误学习。
【 如何让我的孩子不玩手机？】
1. 多花点时间陪孩子
初中生已经进入青春期，有时候可能会对父母的啰嗦感到很恼火，所以不要经常在孩子面前唠叨。 与一直和父母在一起相比，青春期的孩子更多地追求父母的尊重、理解，所以用更多的语言来关心孩子。
2、科普成瘾手机的危害
初中生正值青春期，会有些叛逆，但也有一定的理智。 如果家长告诉孩子沉迷手机的危害，相信孩子还是会克制的。
3、制定手机使用规范
家长还应与孩子一起制定合理的使用期限和使用规范。 比如：周一到周五，可以玩多久，什么时候可以玩，什么可以边玩，什么不能玩； 周六周日，能玩多久，能玩什么条件……这些应该有很明确的规划。 保持每月考试的水平，可以帮助支付电话费； 或者孩子通过劳动赚了电话费……这不仅鼓励了孩子，也让孩子知道，想要有所收获，就必须先付出。
4.转移注意力
当孩子想玩电子产品或停不下来时，家长可以转移孩子的注意力。 例如，可以带孩子参加户外活动、爬山、旅游、打球、参观博物馆等，对孩子起到加强身体健康和学习知识的作用。
5.防止儿童受环境影响
事实上，沉迷于手机与吸烟成瘾相似。 很多孩子看到几个同学或朋友在玩手机，都好奇的想尝试一下，结果却一发不可收拾。 这是周围环境的影响。 如果周围的同学都在学习，那孩子一个人玩手机就没意思了，所以一定要给孩子一个好的环境，不能放弃所有的努力。
【初中生玩手机的危害：】
1、成绩直线下降
只要学生有手机，成绩无一例外地下降甚至更差。 因为只要你有手机，你肯定会想一直玩下去，根本不会听老师讲授的知识。 沉迷网络玄幻小说、玩网络游戏……极度上瘾，完全无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻而美妙的世界。 我在课堂上昏昏沉沉，对枯燥的学习失去了兴趣，成绩一落千丈。 家长必须注意任何突然的成绩下降、厌学、逃学或辍学。 要么是网络成瘾，要么是情绪问题。
2、考试作弊，学风不好
配合手机软件，可快速搜索试题答案，方便快捷。 通过微信群发布答案，很多人会从中受益，更快获得积分。 因此，一些学生用手机作弊，欺骗父母，欺骗老师。 这种不劳而获，太容易了，学生认为自己找到了捷径，精力分散在课堂上，不努力学习，完全靠作弊获得成绩。 中小学生甚至用手机交换作业答案，真是没用。
3、 虚弱、精神障碍
中小学阶段是身体发育的关键阶段，需要锻炼来强身健体。 曾经沉迷于网络世界，有时躲在床底下整夜低头看手机，新陈代谢和正常生物钟已严重受损，身体虚弱，抵抗力降低； 它还会影响大脑发育，导致神经系统疾病、紧张性头痛等。 长时间玩手机和上网，忘记周围的生活和亲人，容易诱发青春期自闭症、自闭症等精神疾病； 还会出现对网络的过度依赖，导致注意力和记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题； 网瘾者还会有偷窃、伤害他人等过度行为。