伤眼睛。
长时间直视太阳因其紫外线和红外线而导致视网膜黄斑被烧伤的“日光性视网膜炎”，是几乎无法治疗的。视网膜黄斑是视网膜当中最敏感的部位，它使光线汇聚，让影像清晰。一旦被烧伤，视网膜黄斑将永远无法复原。
扩展资料：
人的眼睛有个水晶体的构造，具有像放大镜一般的聚焦、放大效果。光线通过眼睛，太阳的热能透过水晶体聚焦在眼底的视网膜上，要是热能过大，眼睛就会感觉刺眼。
太阳光很强，眼球的晶状体和玻璃体相当于一个聚光透镜（凸透镜），眼睛直视太阳时，阳光经过晶状体和玻璃体会聚后成为一个光能量很强的小点落在眼球后的视网膜上，极易烧伤视网膜，造成眼睛的严重伤害，所以眼睛不能直视太阳。