为什么美式单挑会限制运球?

如题所述

第1个回答  2022-06-02

在网上热传的视频中,可以看到擅长花式单打的欧文给其他球星发球和拍照,并没有参加这场一对一。

而仅有的另外两名后卫——布克和奥拉迪波都对其他高个子没占到多少便宜,因为这场单挑限制了运球次数。

这就是所谓的「美式」单挑,限制运球次数不由令人想到一个老问题——奥尼尔是不是NBA 历史 单挑王者?科比和奥尼尔单挑十个球谁能胜出。

奥尼尔的支持者理由总是很充分, 「大鲨鱼」用他那硕大的身躯和力量慢悠悠从三分线外贴身背打到篮下,举手扣篮就完事了,有技巧的高个子对矮个子总能占据上风。

如果加上限制运球的条件,这个结论就没有漏洞了。和奥尼尔、乔丹在全明星周末表演性质的即兴单打不同,NBA球星在训练营中模拟的是实战单打——

实战中,单打都是从要位开始的,持球后球员移动空间相对狭小、时刻要面临被包夹、补防的风险,还有出手时间限制。

所以布克、奥拉迪波都是三威胁后(不得不)选择快速突破,因为两、三次运球根本打不开出手空间……而杜兰特、乔治等人三威胁对抗投篮的命中率就很高,也符合他们平时的比赛习惯和特点。

最后美国男篮这么牛逼,依然非常看重训练国际赛场上的单打效率,这样可以无视对手的换防,不断找到对方的薄弱点无差别攻击,或者被包夹后即时做出正确决策。

为什么美国篮球单挑会限制运球次数?很高兴能看到这个问题。

如果简单的回答,那就是追求实战的效果。

在美国, 一对一单挑基本都是运球不允许超过3次的。 这就是说,从进攻方拿球准备进攻开始,必须在3次运球之内完成进攻。当然,也可以不运球直接投篮,但是,只要开始运球进攻,那么就不能超过3下,运球3次之内同样要结束这次进攻。如果超过3下怎么办?对不起,需要把球权给防守方。

那么,为什么要有这样的规则呢?最主要的一个原因就是贴近实战化。 在正式的篮球比赛中,一次进攻时间只有24秒钟,不可能让进攻球员通过不限时的运球来寻找进攻机会。同时,场上还有4名队友,他们也会有更好的进攻位置,更好的投篮机会,这也不需要依靠一个人不停的运球。篮球场上有一句话,传球永远比运球快! 所以,再正式的篮球比赛中,传球永远是第一选择,只有在没有好的投篮和传球时机时,才需要通过运球来寻找更好的时机。

同时,在正规比赛的防守强度下,运球越多,就越容易失误,越容易被断球。所以,运球只是为了调整,为了更好的寻求更好的时机。否则, 一切盲目的运球都是没有必要的! 正是这样的原因,在追求实战化的目的下,美国的一对一斗牛基本都限制了运球次数,这样就对进攻球员提出了更好的要求!

这里需要补充一下,美国的街头篮球规则和正规 的篮球规则差别是很大的!美国的街头篮球,更加偏重于表演风格,没有太多的限制。所以,你会看到各种花式的运球,各种正规比赛中可以判作走步的动作,等等。但这一切,都局限于街头篮球的文化之中,很少能够在正规的比赛中看到。

相比于美国正规篮球和街头篮球泾渭分明的差别,国内的区别就有些模糊了 。我们经常看到一些一对一的斗牛比赛中,进攻球员拿球在原地不停的运啊运,根本对进攻选择没有任何的帮助,运球运到了地老天荒之后,才开始尝试进攻,结果球一下子就掉了,好不尴尬!你说这是街球吧,也不是,没有任何的创造性和观赏性,也许,这就是和美国篮球文化的差距吧!

新一届的美国男篮再次集结,在大牌云集的美国队,1对1的单挑向来是巨星们表演的舞台,而在放出的前两期视频里,杜兰特都是那个统治单挑的男人。

事实上,美国队内的单挑方式是“美式单挑”,属于美国常见的一种单挑模式,主要规则就是球员每次进攻最多只能运三次球,也就是说篮球只能在地面上弹三次,超出这一限制就属于违例。而进阶的难度是限定进攻时间,一般限定为10秒。

之所以美式单挑会限制运球,是因为它强调的就是球员的绝对单挑能力,在美式单挑中,试探步将会频繁的被球员使用,无论是阅读防守还是提高进攻效率,用美式单挑都是非常合适的。

美式单挑的限制运球,也能够很大程度削弱体型带来的巨大差异,如果一个强壮的内线球员从外线噼里啪啦推着打,小个子就失去了防守的办法,单挑也就失去了它本该有的魅力。

而快速的个人单挑也被NBA所接受,据统计,NBA有81%的进攻,都是在三次运球之内结束的。中国球员显然不适应美式单挑,街球王赵强就在一次单挑中被训练师惨虐。

一般进行这种单挑都不是为了真的决出谁的个人进攻能力更强,而是为了训练特定的能力;


1、训练启动那一下的节奏感,加强突破和终结能力

打过篮球的人都知道,如果能不运球直接带着跑绝对是最容易突破防守的,在有运球这个规则的前提下,最好的过人方式就是启动的那一下,不一定是落球启动那一下,也可能是运球启动的那一下,比如突然的加速,突然的变向等,所以这样的单挑其实就是训练可以锻炼启动的节奏感,增加技能,加强突破和终结能力


2、实际比赛中要求少运球

打过篮球比赛的人肯定都知道,在全场比赛中其实最重要的是无球的跑位和战术掩护,当无球方进行这项动作时,一般要求有球方进行球之间的传导,实际上在场上除了控卫其他人运球的次数并不多,基本上当2345号位拿到球时,最理想的选择就是投篮终结、直接上篮、有很舒服的突破造成杀伤,而这基本都是不需要大量的运球的,所以这种单挑实际上也是在比赛中增加球队战术素养的一种训练方式。

所以美式限制运球的单挑其实都是为了能够提高球员比赛的能力而进行的训练

美式单挑规则: 运球不超过3次,超3次就违例,球权交换,进攻时间不超10秒!

那么为什么要这么做呢?

试想一下,假设奥尼尔和科比单挑,那么不限制运球次数,那这种高端局根本无法玩啊!

奥尼尔持球,那就从3分线外,持球不断地运球背身推进,以他那庞大的体型,试问一下,那怎么玩呢?

又或者说,一个小个子,在3分线外,大个子出来,那么小个子直接持球突破你,这些特点,是球场无解的 弱点。

无法 处理,这些规则,也是为这些高端局而诞生的。

这比较贴近实战。

实战之中,原则是能传球,就不运球,运球是失误最高的一种持球方式。

你运球越多,那么暴露在对手手下的概率就越多。

那么球被盗掉的机率也就越大,风险就越高。

再者说,运球越多,那么消耗本身体能不说,被盗球风险也高。

教练也不容许队伍之中,有这么一个一直持球在手的人,这会破坏球队的化学反应。

你想一下,10个人在场,你一个人持球在手,其他人在看,人家会跑动没有?

另外,球场有24秒,运球还耽误时间,那你单挑多了,有这种潜意识在,会极为地危险,说白了也就是和实战脱节,要是你这种单挑打多的话。

所以,美式单挑是更为接近实战的。

另外,在这里吐槽一下,我们国内的一些单挑,不限次数,运球,各种花哨运球,看似华丽,实则华而不实,一旦到了实战,却根本用不上。

这就是美式单挑的价值。


因为这种单挑方式的目的是为了强调篮球最初始的目的,进球。如果不限制运球很容易变成打街球。街球的话更加看重动作而非最后的结果。限制运球的单挑更加能体现一个运动员的绝对实力。而且打篮球的人都知道,三威胁能力是考验一位篮球运动员的比较重要的能力之一。而在限制运球的单挑,三威胁是最基本也是最常用的招式了。

在很多视频中都可以看到,无论是街头篮球的单挑还是NBA球星单挑,特别是美国队内篮球训练营中,他们运球都基本上不会三次,第一这样可以考验自己的水平,从假动作方面提升自己。第二可以在背身单打方面得到锻炼,看高大点的球员面对比自己矮的防守球员时,都会选择背打,杜兰特,保罗乔治都是经常使用,第三就是在后撤步和后仰跳投方面得到加强,这种一般是考验后卫的基本功和灵活性,还有一点就是美式单挑方面比较注意观赏性,限制运球大大减少了不必要的运球,大大提高了观赏性

主要是为了限制中国街球。咱大中华得有好大一堆是接球后各种夸下先运个十几二十秒,然后在原地转个十圈八圈的,发现还过不掉防守者,在硬起造犯规骗罚球的。

因为他们注重效率,用最少的体力得最多的分数,简单化出手得分

为了限制小陀螺

相似回答