哪种食用油里的维生素e含量高?

如题所述

:1、谷类,比如大麦、燕麦和米糠中往往含有非常高的维生素E。2、绿叶蔬菜,比如芹菜、菠菜、白菜、生菜,也能为机体提供非常丰富的维生素E。3、各种烹调油,比如橄榄油、胚芽油和葵花籽油,其中含有的维生素E的量也会比较丰富。4、蛋类,比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋,也能为机体补充充足的维生素E。
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第1个回答  2022-01-26
你好,菜籽油中维生素E含量,在各种食用油中是较高的,还含有维生素F、胡萝卜素、谷氨素等,消化率为99%,是一种良好食用油
第2个回答  2022-01-26
不交物业费通常会造成两种严重的后果。首先,不交物业费会被纳入失信行为,和拖欠信用卡一样会为自己造成不良的征信记录,影响后期银行贷款审批。
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