蓝莓是生活中一种比较受欢迎的水果，蓝莓不能和什么一起吃你知道吗？

Question

如题所述

Answer 1

蓝莓是生活中一种比较受欢迎的水果，蓝莓不能和什么一起吃你知道吗？

蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力”。同时更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。

蓝莓果实可以提高对身体对传染性疾病的抵抗能力。蓝莓果实也是一种高纤维食品，依据USDA的数据信息，145g蓝莓果中最少带有2.9g化学纤维，因而可以做为日常饮食搭配中化学纤维的较好来源于。蓝莓带有非常多的钾，钾能协助保持身体内的液态均衡，正常的血压及心功能，而热能却仅有80个卡洛里。蓝莓在抵御氧自由基，尤其是臭氧与各种各样病症如癌病、先天性免疫性疾病、心脑血管病拥有密切相关。

蓝莓不可以和奶制品同食。例如豆类食品，牛奶和鸡蛋等。由于奶制品中包含的蛋白质含量十分多会儿与蓝莓中的营养元素产生反映紧密结合，进而造成蛋白凝结，造成身体没法一切正常消化吸收。所以说很有可能会发生一些消化不好的现象。因此在日常日常生活，吃了蓝莓以后一定不必喝纯牛奶。

蓝莓也不要喝一些寒性食物在一起吃，例如紫菜，黑豆和苦瓜等，由于那样在一起应用得话，很有可能会致使大家身体中的凉气加剧，进而造成拉肚子的现象，由于蓝莓自身就归属于一种凉性水果，再添加别的的寒性食物得话，对身体的直接影响是特别大的。

蓝莓也不适合和一些高钙奶类的食材在一起吃，由于蓝莓中含有比较丰富的草酸盐，假如再吃一些高钙奶的食材，会危害身体对钙的消化吸收，所以说二者尽量不要在一起应用，蓝莓也不适合和海鲜产品的食材在一起吃，不然有可能会引起一些皮肤过敏的现象，会危害身体的身心健康。

Answer 2

蓝莓不能和凉性食物在一起吃，比如有螃蟹，柿子。平时也不能和高钙的食物一起吃，比如有紫菜，海带，虾皮。

Answer 3

不可以和牛奶一起吃，也不可以和鸡蛋一起吃，还有一些豆制品，比如说豆腐干，豆腐，这些东西都不可以在一起吃。

Answer 4

蓝莓不能和豆制品在一起吃，因为豆制品中含有大量的蛋白质，和蓝莓一起吃的话，会导致蛋白质凝固，造成消化不良。

Answer 5

知道的，蓝莓是不可以和一些高钙类的食物在一起吃的，否则会影响对钙的吸收，这和蓝莓含有的草酸盐是有关系的。