夏天为什么容易腹泻？
1.夏季蚊虫、臭虫等肠道传染病的媒体很多孳生、繁育。这种病症传播媒体经常在废弃物、排泄物、洗手间与食品类、蔬菜水果、饭店、小吃摊间往返主题活动，将病原体带上、散播起来。
2.夏季温度高，环境湿度大，是病菌、病毒感染、裂头蚴等孳生的良好氛围标准。并且在夏季，剩饭剩菜、剩菜、新鲜水果相比冬季更非常容易霉变，便是一些病菌、黄曲霉菌孳生而致。
3.夏季各种各样时鲜蔬菜水果很多发售，大家生吃的机遇大大增加，无论怎样清洗，直接生吃蔬菜水果比加温熟菜会将大量病原体带进身体内，对体质虚弱、婴儿、老人则产生腹泻危害。
4.夏季街边各种各样路边小吃多种多样，便捷性价比高促使吃客如云，回味无穷。可是路边小吃不可以水流刷碗，无妨蝇设备，街边黄沙漫天，饮食卫生安全难以操纵。每一年夏季腹泻医院门诊都是会问诊那样的患者，黄昏六、七点钟在街头小吃摊喝啤酒，深夜因腹疼、腹泻到医院门诊打吊针。
5.高温炎热，出汗多，很多饮用水，淡化了胃酸，减少了消化道抵抗能力，由口进入体内的病原体不可以被胃酸杀掉。平常人的消化液偏酸，能将吃进来的绝大多数病原体杀掉，身体不会病发。很多喝冷食对胃酸危害更高，由于冷食会促使胃膜血管收缩，胃酸代谢降低。
我们可以吃什么预防呢？
1、卷心菜，卷心菜被称作纯天然“胃菜”，生津解渴促进消化，可以推动消化液代谢，维护胃粘膜。
2、紫菜，紫菜是一种食用价值很高的蔬菜水果，与此同时具备一定的功效与作用。带有充足的碘等矿物原素。
3、木耳，木耳为黑木耳科绿色植物，其性平味甘，人胃、小肠经。具备滋补养生、润肺、益气养血益胃、活血化瘀止血方法、润肺止咳、润肠通便的功效。
4、冬瓜，冬瓜软细易消化吸收。冬瓜有不错的暖胃作用，它含有的糖类与碳水化合物、阿拉伯胶可以维护胃里受到刺激性，其包含的膳食纤维很软细，易消化吸收。
5、红薯，红薯含有蛋白、木薯淀粉、阿拉伯胶、甲基纤维素、碳水化合物、维他命及多种多样矿物，有“长命食品类”之誉。糖份做到15%-20%。有防癌、保护心脏、防止肺炎、糖尿病患者、减肥瘦身等作用。
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