嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。
一，心功能下降
在睡觉的时候，人的大脑新陈代谢作用会处在下降情况。假如长时间睡眠质量得话，进到心血管之中的血夜量会降低，非常容易造成心脏供血不足的发生。
这样一来，心血管的常规作用乃至是构造都是会产生相对应更改，造成心功能下降，危害到心血管的身心健康。
二，肠胃功能混乱
假如睡觉时间太长，就没法正常的开展一日三餐，胃部排尽的时长会十分久。
会造成胃部代谢出很多的胃液，而胃部粘膜在胃液的刺激性下，非常容易产生一些发炎或是是溃烂现象，就会促使胃部及其肠胃的作用遭受危害。不仅非常容易发生肠胃功能混乱现象，身患各种各样消化道疾病的几率也会非常高。
三，头部血供不够
因为睡觉时间太长，人体会长时间处在久躺的环境之中，心脏的功能会下降，键入人脑的血夜及其o2会减少，就会使人发生大脑供血不足的现象。
不仅非常容易产生头昏糊涂等病症，长此以往，神经细胞的基础代谢会遭受危害，大脑的功能会发生下降现象。
四，身体素质迅速下降
因为长时间久躺，全身肌肉及其骨关节会越来越十分松散，沉积在全身肌肉中的一些新陈代谢物质没法迅速流出身体之外，就会使人发生身体疲倦乏力的状况。
并且因为长期性久躺，心血管的供血会发生问题，没法为全身上下每个人体器官和设备供货新生力量，就会造成每个脏器作用下降，进而造成抵抗能力减少。
五，长期睡眠不足
针对身心健康群体而言，昼出夜伏是一种自然法则现象。
假如长时间睡眠质量，人体的一种自然法则就会被摆脱，进而干扰到人体生物钟，就会使人发生一系列的睡眠障碍。例如在夜里的时候会发生睡不踏实或是是失眠症的状况，而在大白天的情况下则又会发生睡不够，没精打采现象。
六，中枢神经系统出现异常
因为长时间睡眠质量，睡眠质量神经中枢会一直处在激动情况之中，而人脑的别的中枢神经就会被长时间的抑止，针对人体的修复活动内容作用会迅速下降。
但会使人发生身体素质减少的现象，还会继续造成中枢神经系统作用产生混乱，得了一系列中枢神经系统病症的几率会非常高。