脾胃虚寒的人就不太适合食用莲子,因为莲子本身来说属于比较寒性的,对于脾胃虚寒的人来说会加重其症状。
消化不良的人也不宜多食莲子,因为莲子不容易消化,会加重消化不良等相关症状。
莲子脾胃虚弱的人不适合使用。
莲子虽然营养价值非常不错,对于人体也具有很好的滋补性能,但是也并非人人皆宜,如果出现了大便干燥的情况,那么是不可以吃莲子的
注意事项:莲子不能过量食用 莲子营养价值之高,确实非常值得肯定,但是莲子这种食材是不能过量食用的,这也是不容忽视的,因为如果莲子吃的太多的话,会对肠胃造成一定的刺激。
还有变黄发霉的莲子不要食用。莲芯味苦,研末后吞吐食较好。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考