第1个回答 2020-11-17
很多朋友头发长不好,出现细软、颜色发黄、头发稀疏等问题,严重的甚至出现大面积脱发。在生活中想通过食补药补,来给毛囊补充营养,促进生长。那么今天我们就来讲讲毛囊生发到底需要哪些营养呢?
毛囊虽小,但毛囊血管却连接着身体循环系统,也就是身体有什么营养,毛囊都能获得。根据分析头发中包含40多种微量元素。主要分为几类:
1、维生素类,我们常见的维生素A、B、C、D、E、红萝卜素、花青素等;
2、矿物质元素类,像钙、铁、锌、硒、碘、铅、汞等;
3、合成有机物类,像胶原蛋白、角蛋白、氨基酸、葡萄糖、血红蛋白等;
对于头发来说,合成有机物类是基础,也就是说这类物质关系着头发能不能长出来,是头发的主体。而维生素类和矿物质类关系着发质变化。对头发粗细、颜色、光泽等有直接影响。所以人们常说,头发的好坏,说明身体的营养代谢水平以及血养水平。从头发就能看出人身体的好坏。
那我们应该如何给毛囊补充营养呢?人体营养补充主要通过各类食物摄入。像维生素类蔬菜和水果含有量最多。矿物质元素最为丰富的是坚果,例如核桃、松子、榛子、腰果、板栗等。另外深海鱼类贝类也大量含有锌、钙等矿物质元素,而且比起坚果类更容易被身体吸收也应该多吃。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-11-17
老不掉生发汤推出主要是针对现在工作、生活过于忙碌的人们,是身体偏虚,气血不足,
导致的头发营养不足,枯黄、干燥等现象。恢复您乌黑亮泽的黑发。
1、颜色持久:无需担心弄脏衣服,枕头不掉色。
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9、气味芬芳:淡淡果香,不刺鼻,不辣眼。
10、黑亮自然:颜色不死板,自然蓬松乌黑发亮。