为什么绝大多数情况下吃肉比吃蔬菜感觉好？

Question

如题所述

Answer 1

因为肉类在烹制过程中，一些脂类反应作用会使脂肪分解成芳香脂类化合物，所以很香，蔬菜大部分都是纤维，最多也就是一点
清香
比较而言，肉类的营养价值更高，所以纯素食是不健康的
吃肉是必须的！
但要少吃猪肉牛肉等饱和脂肪酸类肉质，多吃鱼虾等富含不饱和脂肪酸的肉类
定时定量
坚决不吃任何油炸食品
减肥靠的是锻炼的毅力
不是不吃东西！