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哈尔滨华慈医院失眠分析中心好不好?
病情描述(发病时间、主要症状等):
最近一个月经常晚上睡不着,躺在床上翻来覆去要很久才迷迷糊糊睡着,第二天精神很差,坐着起都想睡,浑身没劲,食欲还可以,身体其他无异常,
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推荐答案 2017-11-19
挺不错,很多人的选择。失眠的发作通常是有很多病因的,不同的病因治疗方案也是不同的,要想能清楚具体的的诱发因素,才能更好的对症治疗。同时患者自身也要养成良好的生活习惯,注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体。
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