剧烈运动后血压会升高吗

Question

如题所述

Answer 1

剧烈运动后血压会升高，这是因为剧烈运动时交感神经过度兴奋，儿茶酚胺类升压物质分泌过多，临床表现血压升高、心率增快。研究发现剧烈运动状态下，收缩压会比静息状态下升高20-30mmHg。因此强调对于既往有高血压、冠心病的患者，尽量避免剧烈运动，防止血压升高、心率增快、增加心肌耗氧量，诱发心肌缺血、心绞痛的发作。
具有心脏病的患者建议做有氧运动，比如慢跑、游泳、平路骑自行车、打太极拳、瑜伽等，都属于有氧运动，比较适宜老年人或有高血压、冠心病的患者。