孕期脸上长了很多斑怎么办？有什么方法可以预防和淡化！

Question

孕期脸上长了很多斑怎么办？有什么方法可以预防和淡化！我是一名准妈妈，最近孕期长了很多斑，好急啊该怎么消除啊？

Answer 1

产后色斑的产生主要是因生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变，雌孕激素会使黑色素沉淀。而且产后新陈代谢较慢，新妈妈体内的毒素无法顺利排除，会加速色素的沉着。色斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系。
食疗祛斑方法
1、胡萝卜汁。 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，干后用涂有植物油的手轻拍面部。每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用。

2、柠檬冰糖汁。 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑的作用。
3、西红柿汁。 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，防治雀斑有作用。因西红柿中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
4、苹果泥。将苹果去皮切块捣泥，涂于脸部，干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。
此外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，使皮肤滋润;将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤;蒲公英花水能除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后，以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎;木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉，坚持一个星期会有不错的效果。

Answer 2

有部分孕妈从怀孕第四个月开始，体内雌激素和黄体素分泌增加，皮肤自我保护与修护能力下降，出现敏感或者孕斑等问题~脸上出现茶褐色斑点，分布在鼻梁、脸颊，呈蝴蝶形，被称为孕期的孕斑。当然我们要搞清楚，怀孕之后才出现的色斑或者色斑颜色加深，这个是正常的生理现象，因此有部分孕妈在哺乳期结束之后就会慢慢淡化~而想要在孕期淡斑的孕妈要注意，很多淡斑洗护品里面都含有铅、汞等化学物质或者某些激素，长期使用对影响胎儿发育哦，所以既然选择了怀孕，宝宝和自己的安全当然是放第一位啦~所以在怀孕的时候注意皮肤基本的补水保湿，选择孕期的洗护品，保证皮肤的新陈代谢正常，避免黑色素继续堆积造成皮肤斑点增多，然后再注意防晒，孕期选择物理防晒成分，比如Belli的，防晒隔离BB霜，含二氧化钛和氧化锌，每天使用防晒保护肌肤不受到紫外线的伤害，做好这两点就好了，等卸货了哺乳期过了，再选择一些淡斑的东西就可以啦