方法
1`
用新鲜生姜片每天多擦几次.这是最便宜的了.再就是要转移注意力,乐观点,毕竟长头发不是一两天的事.
2`
洗头的时候加点盐 头发长的快 而且黑 不脱发 头发也会越来越粗 最好是在用完洗发露 用盐水冲净 让盐水时刻滋润头发 你可以试试 我一般都用这个办法 我认为效果不错
此外要注意饮食
人们总认为产后体虚,需要进补,当出现脱发后更是要大补特补,其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康,但食用以下食物会有利于长发。
1、绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
2、水果:如樱桃、苹果、大枣等。
3、动物性蛋白质:鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
除此之外,还应注意保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免暴晒等。
个人预测时间,,,估计,,,2个星期不到就能有一定疗效撒
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