香菇蒸鸡不需要高温、油炒,只需简单腌制后蒸熟,保留了鸡肉的鲜味,是一种非常健康的美味食品。
香菇蒸鸡。蘑菇怎么能不咸?
众所周知,蘑菇的质地比较软,简单的清洗蘑菇会吸收大量的水分。如果蘑菇和鸡肉一起腌制,那么蘑菇会吸收盐,所以蒸蘑菇会尝起来很咸。
最简单有效的让蘑菇变咸的方法就是不要把蘑菇和鸡肉一起腌制。鸡肉腌制好后,倒入蘑菇拌匀,一起放入锅中蒸熟。
如果担心味道不好,可以将蘑菇切成小块,放入鸡肉中短暂腌制后再蒸。
来分享一下我家蘑菇蒸鸡的做法
配料:肉鸡、干蘑菇、生姜、葱、艾草花、淀粉
调味品:盐、料酒、白糖、极鲜味、蚝油和胡椒
第一步:预先用清水浸泡干香菇,使用鲜香菇时省略此步骤。然后把鸡切成小块,泡在清水里。
第二步:将鸡肉中的血液洗净,挤出水分,加入适量的盐、白糖、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉、葱花、姜丝,抓起拌匀,腌制半小时左右。
第三步:往蒸锅里多倒些清水,用大火烧开。利用烧开水的时间,把香菇和艾草放入鸡肉中,再次拌匀。
第四步:水煮沸后,加入压扁的香菇鸡,用大火蒸10-15分钟左右,撒上葱叶,倒入热油,即可食用。
这种香菇蒸鸡最适合夏天吃,因为鸡肉的蛋白质含量很高,油和盐很少,清爽不油腻。香菇蒸鸡味道鲜美,嫩滑,适合夏季补充营养。
[小贴士]
(1)香菇蒸鸡。不要把它们切成太大的块。2.5cm左右的正方形更容易入味,蒸的时候更容易熟。
做这道菜一定要选嫩鸡肉,这样鸡肉吃起来会更嫩滑。
腌制鸡肉时加入红枣和枸杞的目的是为了让鸡肉味道更好,让蒸出来的鸡肉味道更甜。
腌制鸡肉时,最后一定要加香菇,不能和风味料同时腌制,否则香菇很咸。
做这道菜时,鸡肉要平放在盘子上,不要堆在一起,鸡肉不能蒸太久,否则鸡肉的味道会变质。
【结语】
香菇蒸鸡是很常见的一道菜。这道菜味道香滑,味道最鲜美。而且,制作简单。制作时,学习以上技巧。鸡肉应该腌制。腌制时,鸡肉应搅拌至凝胶状。蘑菇要最后加入,蒸的时间不能太长。由此可见,香菇蒸鸡是味与味兼而有之的。