为什么每次骑车之后都会大腿酸胀？

Question

如题所述

Answer 1

骑车过后出现大腿酸胀的情况，直接的生理原因是由于有氧呼吸需要的氧气供应不足。必须得进行一部分无氧呼吸来提供所需要的能量，这时候身体因为积累了乳酸导致肌肉会出现酸痛。如果寻找一下酸痛的原因，一是因为长时间不参加体育锻炼身体的肌肉不能接受。长时间的骑行活动。二是骑行的运动量过大导致身体即便长期运动但是也会承受不了短时间的大运动量。