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不吃晚饭两个月可以减多少斤
如题所述
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推荐答案 2014-06-27
那要看你运不运动,如果每天坚持跑一个小时,大概能瘦15斤。。如果就是不吃晚饭。5斤也有些难。
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其他回答
第1个回答 2014-06-27
那还得看你平常的食量来定
第2个回答 2014-06-27
你想减多少斤就减多少斤
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一个人一
个月不吃晚饭能瘦多少
?
答:
女性一个月不吃晚饭能瘦3.5斤 一天需要摄取1500左右大卡热量
,晚餐要吃450大卡的热量。如果不吃晚餐的话,一个月会减少450*30的热量。女性减脂斤数=一个月会不吃晚餐减少的总热量/1公斤脂肪需要消耗的热量≈3.5斤 男性一个月不吃晚饭能瘦4.7斤 一天需要2000大卡左右热量,晚餐要吃600大卡热量。...
晚上
不吃晚饭两个月能瘦多少
答:
应该会减去10斤左右吧
,但早饭和中饭不要过量哦,要不然没什么效果。还有不仅你会瘦一些,你的胃同时也会瘦哦,想瘦但也要保持健康哦
连续三
个月不吃晚餐
真的
能够减肥
吗?为什么呢?
答:
至于能够减掉多少,那就要取决于体重基数等综合因素。如果你是200斤的胖子,
连续3个月不吃晚饭可能会减肥超过20斤
。如果你是120斤的微胖体重,连续3个月不吃晚饭可能仅仅只能减肥
三四斤
。不过,并不建议依靠不吃晚饭来减肥。除非你能够一直坚持不吃晚饭,否则一旦恢复晚饭,体重会迅速反弹。建议大家,想要...
不吃晚饭
一
个月可以瘦多少斤
答:
3、早餐午餐一般般:
瘦
6-10
斤
4、如果一天中晚饭不吃,而早饭、午饭吃个六分饱的话,同时坚持每天运动,运动在40分钟左右的话,一
个月
下来,瘦6-10斤也是可以的。5、早餐午餐按减肥食谱来:瘦10斤以上 6、不少人下定决心要减肥,除了
不吃晚饭
之外,早饭、午饭也是严格的按减肥食谱来,而且只吃五...
不吃晚饭两个月能
1
瘦多少斤
有经验的姐妹帮忙回答下 不需要减肥药物 谢 ...
答:
不吃晚饭两个月
,然后平时吃饭不暴饮暴食的话,一个月就
能减
5到10
斤
!
如果
不吃晚饭
一
个月可以瘦多少斤
答:
3. 个人体验表明,通过
不吃晚饭
的方式,可以在一
个月
内看到明显的减肥效果。例如,从170
斤减
至155斤。然而,一旦恢复吃晚饭,即便是少量,体重
减少
的速度也会放缓。4. 减肥效率受到多种因素的影响,包括日常运动量和年龄。年轻人和平时经常运动的个体可能会有更高的减肥效率。5. 对于运动量较少、年龄...
坚持一
个月不吃晚餐
,真的
可以
变瘦吗?大约
瘦多少斤
最合适?
答:
一、一
个月不吃晚餐
,是可以变瘦的想要变瘦就得坚持
两个
原则,少
吃多
运动。晚上不吃晚餐就少吃了一顿饭,一个月就少吃30顿饭,少吃这30顿晚餐势必会变瘦,大多数人
能瘦
5斤左右,还有一部分人能瘦10斤,每个人的体质不同,决定了结果也不同。但是反过来想一想,不吃晚餐,从晚上到早上这段...
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